家暴是一个极其严重且令人痛心的问题，它给受害者带来了身心的双重伤害。在面对家暴男时，我们需要勇敢且明智地采取行动来保护自己。接下来，让我们深入探讨如何应对这个棘手的情况。

一、应该怎么对付家暴男

1. 保持冷静，避免激怒对方。在遭受家暴的当下，不要与家暴男进行激烈的争吵或反抗，这可能会进一步激发他的暴力行为。

2. 及时寻求帮助。第一时间向亲朋好友、邻居或者居委会等求助，让他们了解你的处境。

3. 收集证据。比如受伤的照片、医院的诊断证明、家暴过程中的录音录像等，这些证据将在后续的维权中起到关键作用。

4. 向公安机关报案。公安机关会根据情况对家暴男进行处理，包括警告、罚款甚至拘留。

5. 申请人身安全保护令。通过法律手段，禁止家暴男接近你，保护你的人身安全。

6. 考虑。如果家暴情况严重且持续，离婚可能是保护自己和孩子的最佳选择。

二、如何避免再次遭受家暴

1. 建立支持系统。与信任的人保持密切联系，让他们在你需要时提供支持和帮助。

2. 参加心理辅导。家暴经历可能会给受害者带来心理创伤，通过专业的心理辅导来恢复自信和安全感。

3. 提高自我保护意识。学习一些防身技巧和安全知识，增强自我保护能力。

4. 改变与家暴男的相处模式。避免过度依赖或者妥协，树立自己的底线和原则。

5. 关注家暴男的行为变化。如果发现他有再次施暴的迹象，提前做好防范措施。

三、家暴男的心理成因及预防

1. 压力与情绪管理问题。一些家暴男可能在工作或生活中面临巨大压力，无法正确处理情绪，从而通过暴力发泄。

2. 成长环境的影响。在暴力家庭中长大的人，可能会模仿这种不良行为模式。

3. 控制欲过强。希望对伴侣进行完全的控制，一旦对方不顺从，就采取暴力手段。

4. 预防家暴男的形成，需要加强心理健康教育。从学校到社会，普及正确的情绪管理和人际关系处理方法。

5. 建立良好的家庭氛围。父母要为孩子树立健康的夫妻相处榜样。

6. 加强社会监督和干预。对于有暴力倾向的人，及时进行教育和引导。

总之，对付家暴男是一个复杂且需要勇气的过程，受害者要坚定地维护自己的权益，勇敢地摆脱家暴的阴影。同时，社会各界也应共同努力，预防和制止家暴行为的发生。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。