公务员职业稳定、社会地位较高，长期以来受到大众青睐。随着社会观念的转变和生活压力的增大，公务员群体也面临着婚姻关系的变化。本篇文章将详细探讨公务员结婚3年后离婚怎么办的问题，提供实用的解决方案和建议。

一、公务员结婚3年后离婚怎么办

公务员结婚3年后离婚，需要遵循以下流程：

1. 协商离婚：双方协商一致后，可到婚姻登记处办理离婚登记手续。

2. 起诉离婚：一方不同意离婚，另一方可向法院起诉离婚。法院判决离婚后，双方持判决书到婚姻登记处办理离婚登记手续。

3. 调解离婚：双方可以通过人民调解委员会或社区居委会等机构进行调解，达成离婚协议后，到婚姻登记处办理离婚登记手续。

二、公务员离婚后如何保障自身权益

公务员离婚后，应注意以下事项以保障自身权益：

1. 分割财产：根据婚姻法规定，夫妻共同财产归夫妻共同所有，离婚时应平均分割。公务员的公积金、住房补贴等福利性待遇也属于夫妻共同财产。

2. 抚养权：未成年子女的抚养权一般归经济能力较强、生活环境较好的一方。公务员的稳定收入和社会地位可能会成为法院判决抚养权的重要因素。

3. 子女抚养费：不直接抚养子女的一方需按月支付子女抚养费。公务员的工资较高，法院判决的子女抚养费金额一般也会较高。

三、公务员离婚后如何调整心态和生活

公务员离婚后，难免会经历情绪波动和生活烦扰。应注意自我调节，以积极的心态面对生活：

1. 接受现实：承认婚姻已经结束，不要沉溺于过去。

2. 关注自身：多花时间陪伴自己，提升个人价值和生活技能。

3. 寻求支持：可以向家人、朋友或心理咨询师倾诉，获得情感支持和专业帮助。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。