在婚姻生活中，老公提出离婚却不动情，这无疑是一个令人揪心和困惑的状况。这种情况可能让您感到迷茫和无助，但别担心，让我们一起深入探讨这个问题，找到应对的方法。

一、老公提离婚却不动情

当老公提出离婚且态度坚决，表现得不动情时，首先要冷静下来，不要被情绪冲昏头脑。可能是长期积累的矛盾导致他做出这个决定。也许是在婚姻中双方的沟通出现了问题，他的需求没有得到满足，或者是外部因素的影响，比如工作压力、社交圈子的变化等。

这时，您需要和他进行一次坦诚的沟通，了解他内心真实的想法。但要注意方式方法，避免在沟通中引发争吵。以平和的语气，表达您对这段婚姻的重视以及愿意共同解决问题的态度。

同时，反思自己在婚姻中的表现，是否有做得不够好的地方。如果有，诚恳地向他道歉，并表示愿意改正。但也不要过度卑微，保持自己的尊严和原则。

如果老公仍然坚持离婚，不要急于逼迫他改变想法。给他一些时间和空间，让他冷静思考。在这段时间里，您可以专注于提升自己，比如改善形象、丰富内涵、拓展社交等。

二、如何应对老公的坚决离婚态度

1. 保持冷静理智。不要在老公提出离婚时大吵大闹，这样只会让局面更加糟糕。冷静下来，分析目前的状况，思考导致老公坚决离婚的原因。

2. 寻找婚姻中的问题根源。是因为缺乏陪伴、信任危机，还是经济压力等。只有找到问题的关键，才能有针对性地解决。

3. 提升自身魅力。不管婚姻最终走向如何，提升自己都是必要的。可以通过健身、学习新技能等方式，让自己变得更加优秀。

4. 借助外部力量。比如共同的朋友、家人，让他们帮忙劝说老公，从侧面了解老公的真实想法。

5. 制定挽回计划。根据找到的问题和老公的反应，制定详细的挽回计划，逐步实施。

三、老公提出离婚后的自我成长

1. 关注心理健康。面对老公的离婚要求，可能会给您带来很大的心理压力，要学会自我调节，必要时寻求专业心理咨询帮助。

2. 重新规划生活。思考未来的生活方向，制定新的目标和计划，让自己的生活充实起来。

3. 发展兴趣爱好。投入到自己喜欢的事情中，不仅可以转移注意力，还能让自己更加快乐和自信。

4. 拓展社交圈子。结识新的朋友，丰富自己的生活，也能为自己提供更多的支持和帮助。

5. 学习婚姻经营之道。即使这段婚姻无法挽回，也为未来的感情生活积累经验。

总之，面对老公提出离婚却不动情的情况，要保持冷静，积极应对，努力挽回。但也要做好心理准备，无论结果如何，都要勇敢面对，继续前行。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。