在当今社会，结婚和离婚都是人生中的重大抉择，而像您提到的和男朋友结婚后很快就离婚，这无疑是一个令人困扰和纠结的情况。这种经历可能会给当事人带来巨大的心理冲击和生活上的改变。但别担心，让我们一起来深入探讨这个问题。

一、和男朋友结婚就离婚了怎么办

首先，如果和男朋友结婚后很快就面临离婚，要保持冷静和理智是至关重要的。不要让情绪过度左右自己的判断和行动。

1. 反思婚姻破裂的原因。是因为性格不合、沟通不畅、家庭矛盾还是其他深层次的问题？只有找到根源，才能更好地面对和解决。

2. 处理财产分割问题。明确双方在婚姻期间的共同财产和个人财产，遵循法律规定进行合理分配。

3. 考虑子女抚养问题（如果有子女）。要以孩子的利益和成长需求为出发点，协商出最有利于孩子的抚养方案。

4. 调整心态，接受现实。离婚并不意味着人生的失败，而是一个新的开始。

5. 重新规划自己的生活。制定新的目标和计划，让自己的生活充实起来。

二、离婚后如何走出阴影

离婚后，很多人会陷入痛苦和阴影之中。要走出这种困境，可以尝试以下方法：

1. 给自己时间和空间去疗伤。不要急于强迫自己马上恢复。

2. 保持社交活动。和亲朋好友多交流，分享自己的感受，获取他们的支持和鼓励。

3. 培养新的兴趣爱好。例如学习一门新的技能、参加运动或者旅行。

4. 进行自我提升。阅读、学习新知识，让自己变得更加优秀和自信。

5. 尝试新的恋爱关系（当自己准备好的时候）。但要慎重选择，避免重蹈覆辙。

三、怎样避免再次陷入失败的婚姻

经历过一次失败的婚姻后，为了避免再次陷入类似的困境，需要注意以下几点：

1. 深入了解自己的需求和期望。明确自己在婚姻中真正想要的是什么。

2. 认真考察对方的性格、价值观和生活习惯。确保双方在重要方面的契合度。

3. 建立良好的沟通模式。在恋爱和婚姻中，及时、坦诚地交流彼此的想法和感受。

4. 学会包容和理解。每个人都有缺点和不足，要学会接纳和体谅。

5. 对待婚姻要有成熟和负责的态度。不冲动结婚，也不轻易放弃。

总之，和男朋友结婚就离婚了虽然是一件令人痛苦的事情，但只要能够积极面对，调整心态，重新规划生活，未来依然充满希望。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。