在离婚后，面对新的感情时感到自卑是一种较为常见的心理状态，但这绝不是无法克服的。这种心理可能会让你错过美好的缘分，也会影响你的生活质量。接下来，让我们一起深入探讨这个问题。

一、离婚后遇到男人很自卑怎么办

首先，要明白离婚并不是你的过错或者失败的标志。它只是人生中的一段经历，很多人都经历过离婚，并且在之后重新找到了幸福。你需要改变对离婚的负面认知，把它看作是成长和重新出发的机会。

其次，试着找出导致你自卑的具体原因。是因为觉得自己在婚姻中表现不好？还是担心对方会介意你的离婚经历？明确原因后，有针对性地去解决。

再者，要注重自我提升。可以从外在形象开始，保持良好的穿着打扮和仪态，这会让你更加自信。同时，也要不断丰富内在，学习新知识、新技能，提升自己的价值感。

还有，多参加社交活动，扩大自己的社交圈子。在与不同的人交流中，你会发现每个人都有自己的优点和不足，从而更加客观地看待自己。

最后，给自己积极的心理暗示。每天告诉自己“我是值得被爱的”“我有自己的魅力”，逐渐改变自卑的心态。

二、离婚后如何重建自信面对新感情

1. 反思过去的经历，从中吸取经验教训。但不要过分沉溺于过去的错误和遗憾，而是要把重点放在如何避免在未来的感情中重蹈覆辙。

2. 设定新的生活目标和规划。无论是事业上的还是个人兴趣方面的，当你朝着目标努力前进时，会获得成就感，从而增强自信心。

3. 尝试一些新的挑战和冒险。比如去尝试从未尝试过的运动、学习一门新的语言或者去一个从未去过的地方旅行。通过突破自己的舒适区，你会发现自己的潜力无限，进而提升自信。

4. 学会自我关爱。给自己留出足够的时间和空间，做自己喜欢的事情，满足自己的需求，让自己的内心得到滋养。

5. 与支持你的朋友和家人保持密切联系。他们的鼓励和支持会成为你重建自信的强大动力。

三、如何摆脱离婚阴影勇敢追求爱情

1. 接受离婚的事实，允许自己悲伤和难过，但也要设定一个时间限制，不能让这种情绪一直主导你的生活。

2. 放下过去的怨恨和不满。如果心中还对前任怀有负面情绪，会影响你对新感情的投入和接受。

3. 保持开放的心态。不要因为一次失败的婚姻就对所有男人失去信心，相信世界上还有适合你的人在等待着与你相遇。

4. 慢慢建立信任。在新的感情中，不要急于投入全部，而是逐步建立起对对方的信任，让感情自然发展。

5. 勇敢表达自己的感受和需求。不要害怕被拒绝或者不被理解，只有真诚地沟通，才能让感情更加稳固。

通过以上的探讨，希望能够帮助那些在离婚后感到自卑的朋友们重新找回自信，勇敢地面对新的感情。记住，每个人都有追求幸福的权利，只要你愿意改变，愿意尝试，幸福就在不远处等着你。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。