在婚姻生活中，婆婆的因素有时会给夫妻关系带来意想不到的冲击和挑战。当婆婆的行为让您感到绝望甚至导致离婚，这无疑是一个令人痛苦和困惑的处境。但请别担心，让我们一起深入探讨这个问题，寻找可能的解决之道。

一、婆婆让我绝望离婚了怎么办

首先，离婚是一个重大的决定，不能仅仅因为婆婆的问题就轻易做出。您需要冷静下来，认真思考这段婚姻对您的真正意义。如果您和您的丈夫之间还有深厚的感情基础，那么可以尝试与丈夫坦诚地沟通，让他了解您的痛苦和委屈，看他是否愿意与您一起面对和解决与婆婆之间的矛盾。

其次，您也可以尝试与婆婆进行一次开诚布公的交流。但在交流之前，要做好充分的心理准备，保持冷静和理智，避免情绪激动导致交流无法进行。清晰地表达您的感受和需求，同时也倾听婆婆的想法，也许会发现其中存在一些误会。

如果与婆婆的直接交流无法解决问题，不妨寻求第三方的帮助，比如家族中德高望重的长辈，或者专业的婚姻家庭咨询师。他们可以从更客观的角度给出建议和调解。

此外，您也要关注自己的心理健康。在这样的困境中，您可能会感到焦虑、沮丧甚至绝望，要学会通过适当的方式释放压力，比如运动、倾诉、旅行等，让自己保持良好的心态去应对问题。

二、如何处理与婆婆的恶劣关系

1. 保持距离。如果与婆婆的矛盾已经非常尖锐，无法在短时间内缓和，那么适当保持距离是一个不错的选择。减少接触的机会，可以降低冲突发生的频率。

2. 尊重但不妥协。对于婆婆的一些不合理要求，您要有自己的原则和底线，坚定地拒绝。但在拒绝的同时，要注意方式方法，保持基本的尊重。

3. 寻求丈夫的支持。丈夫在您和婆婆之间起着至关重要的桥梁作用。让丈夫明白您的处境，争取他站在您这边，一起维护家庭的和谐。

4. 提升自身修养。通过阅读、学习等方式，提升自己的情商和沟通能力，以更好地应对与婆婆之间的关系。

三、离婚后如何重新开始生活

1. 接受现实。离婚是一个既成事实，勇敢地接受它，不要沉浸在过去的痛苦中无法自拔。

2. 调整心态。保持积极乐观的心态，相信未来会更好。可以通过参加一些心理辅导课程或者与朋友交流来帮助自己调整心态。

3. 规划未来。为自己制定一个明确的生活规划，包括职业发展、个人成长、社交活动等方面。

4. 重建社交圈。扩大自己的社交圈子，结识新的朋友，丰富自己的生活。

5. 照顾好自己的身体。健康的身体是重新开始的基础，合理饮食、适量运动、保证充足的睡眠。

总之，当婆婆的行为导致婚姻破裂，这是一个令人痛苦的经历。但无论如何，您都要坚强面对，相信自己有能力走出困境，迎接新的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。