在离婚后，总是想要联系前妻，这是一个让许多人感到纠结和困惑的情况。这种情感的冲动可能源于多种原因，比如曾经深厚的感情基础、对过去美好时光的怀念，或者是对共同生活的习惯难以割舍。但这种想法也会让人陷入矛盾之中，不知道该如何是好。那么，让我们一起来深入探讨这个问题。

一、离婚了总想联系前妻

首先，我们要弄清楚这种想法产生的根源。也许是离婚的决定并非出自真心，或者是在分开后才意识到前妻的重要性。其次，也可能是当前的生活状态不如意，使得回忆起过去与前妻在一起的日子，觉得那时候更加美好。然而，想要联系前妻，需要谨慎考虑。如果只是为了满足一时的情感需求，而不顾及对方的感受，可能会给双方带来更多的困扰。要认真思考自己联系前妻的目的是什么，是想要复合，还是仅仅为了倾诉。如果是想要复合，那么需要评估当初导致离婚的问题是否已经得到解决，双方是否还有重新在一起的可能。

二、离婚后如何处理与前妻的关系

这是一个需要认真思考和妥善处理的问题。

1. 保持尊重。无论过去发生了什么，都要尊重前妻的选择和生活。不要强行介入她的生活，给她足够的空间和自由。

2. 明确界限。确定在哪些方面可以交流，哪些方面需要避免。比如，如果有孩子，那么关于孩子的抚养和教育问题可以正常沟通，但不要涉及过多个人情感方面的话题。

3. 自我调整。在处理与前妻的关系时，要先调整好自己的心态，不要抱有过高的期望或者不切实际的幻想。以平和、理性的态度去面对，才能更好地处理这段关系。

三、联系前妻可能面临的问题

1. 引起对方反感。如果前妻已经开始了新的生活，并且不想再与过去有过多的牵扯，频繁的联系可能会让她感到厌烦。

2. 影响自己的新生活。过度关注前妻，会让自己无法全身心地投入到新的感情或者生活中，阻碍自己的成长和发展。

3. 引发家庭纠纷。如果双方都已经重新组建了家庭，这种联系可能会引起现任伴侣的不满和误会，从而引发家庭矛盾。

总之，离婚后总想联系前妻是一种常见但又复杂的情感状态。需要认真分析自己的内心需求，理性对待，同时也要充分考虑到可能带来的后果。在处理这类问题时，要尊重他人，尊重自己，以成熟和负责任的态度去面对。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。