在婚姻的道路上，离婚是一个重大的抉择。然而，当离婚后还总是想着前夫并渴望复婚，这无疑是一种复杂而纠结的情感状态。这种情况可能让您感到迷茫和困惑，不知道该如何是好。别担心，接下来让我们一起深入探讨这个问题。

一、离婚了总想着前夫复婚怎么办

首先，如果您离婚后总是想着前夫并希望复婚，那您需要先冷静下来，认真思考导致离婚的根本原因。是因为一时的冲动和争吵，还是存在着无法调和的矛盾？如果是前者，或许通过真诚的沟通和彼此的妥协，还有复婚的可能。但要是后者，您就得慎重考虑了。

其次，观察前夫的态度也非常重要。他对您还有感情吗？他是否也有复婚的意愿？如果他没有这个想法，您单方面的努力可能会让自己更加受伤。

再者，要审视自己的内心，问问自己复婚究竟是因为还爱着前夫，还是仅仅是因为害怕孤独和改变。只有真正弄清楚自己的动机，才能做出明智的决定。

另外，您可以试着与前夫进行坦诚的交流，分享您内心的想法和感受，但也要做好被拒绝的准备。

二、离婚后如何调整心态面对前夫

1. 接受现实是第一步。离婚已经发生，无论您内心多么渴望复婚，都要先接受目前的状况。不要一直沉浸在过去的回忆中，而是要勇敢地面对当下。

2. 培养自己的兴趣爱好。把注意力从前夫身上转移出来，投入到自己喜欢的事情中。比如读书、旅行、学习新的技能等，让自己的生活变得丰富多彩。

3. 扩大社交圈子。结识新的朋友，参加各种社交活动，让自己不再局限于和前夫的关系中。这样不仅能让您心情愉悦，还有可能遇到新的机遇和缘分。

4. 进行自我提升。无论是外在的形象还是内在的修养，都要不断地完善自己。让自己变得更加自信和有魅力，即使不复婚，也能拥有美好的未来。

三、前夫拒绝复婚该如何走出阴影

1. 允许自己悲伤和失落。被拒绝复婚的感受肯定不好受，不要压抑自己的情绪，想哭就哭，想发泄就发泄。

2. 制定新的生活目标。比如在事业上追求更高的成就，或者为自己设定一个健身计划，让自己有努力的方向。

3. 寻求支持。向亲朋好友倾诉您的痛苦，他们的陪伴和安慰会给您带来力量。也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。

4. 保持积极的心态。相信时间会治愈一切伤痛，未来还有更美好的事情在等着您。多想想生活中的美好和幸福，让自己充满正能量。

总之，离婚后想着前夫复婚是一种常见的情感状态，但无论最终的结果如何，都要学会关爱自己，让自己的生活变得充实和有意义。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。