离婚对于夫妻双方来说往往是一段艰难的历程，而离婚后老婆不理自己，更是让人感到困惑和无奈。这其中可能涉及到许多复杂的情感和现实因素，也让人急于寻找解决的办法。

一、和老婆离婚了老婆不理我怎么办

首先，要冷静下来反思自身的问题。想想在离婚过程中，自己是否有做得不妥的地方，导致对方不愿意理睬。可能是过去的争吵、忽视对方的感受或者其他伤害对方的行为。

其次，尝试通过适当的方式与她进行沟通。但要注意，不要过于急切和强势，以免引起她的反感。可以选择发一条诚恳的短信或者邮件，表达自己对这段关系的反思以及希望能够平和交流的愿望。

再者，给她一定的时间和空间。离婚对她来说可能也是一个重大的打击，需要时间去恢复和调整自己的心态。在这个过程中，不要过分纠缠，尊重她的选择和决定。

还有，从共同的朋友或者家人那里了解她的情况和想法，但要注意不要给别人带来过多的困扰，也不要让她觉得自己的隐私被侵犯。

最后，如果可能的话，可以试着在一些重要的场合，比如孩子的相关事务上，以平和、理性的态度与她交流，展现自己的成熟和改变。

二、离婚后如何修复与前妻的关系

1. 重建信任是关键。要让前妻看到你的改变和诚意，不再重蹈过去的覆辙。比如，遵守承诺，言行一致。

2. 提升自我价值。不论是在个人形象、职业发展还是内在修养方面，都要努力让自己变得更好。让她看到你的成长和进步。

3. 关注她的需求。了解她目前的生活状况和面临的困难，在适当的时候提供帮助，但不要让她觉得这是一种压力。

4. 创造积极的互动机会。可以是一起参加孩子的活动，或者在一些公共场合礼貌而友好地交流。

5. 不要急于求成。修复关系需要时间，要有耐心，逐步建立起新的联系和信任。

三、前妻不理我对孩子成长的影响

1. 孩子可能会感到困惑和不安。他们不理解为什么父母之间不再交流，会担心家庭的完整性和自己的未来。

2. 影响孩子的情绪和心理健康。看到父母关系紧张，孩子可能会产生焦虑、抑郁等负面情绪，影响他们的性格发展。

3. 孩子在学习和生活中可能会出现注意力不集中、成绩下降等问题。因为内心的困扰会分散他们的精力。

4. 对于孩子未来的人际关系和婚姻观也可能产生不良影响。他们可能会对亲密关系产生恐惧或者不信任。

5. 为了减少对孩子的伤害，作为父母应该尽量在孩子面前保持平和，避免争吵和冲突，共同关心孩子的成长。

总之，离婚后面对前妻不理睬的情况，需要冷静、耐心地去处理，同时要关注对孩子可能产生的影响。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。