对于一个家庭来说是重大的变故，而孩子在这个过程中往往会受到很大的影响。当您发现和后十岁的儿子不理您时，想必内心充满了焦虑和无奈。但别担心，接下来我们一起深入探讨这个问题，寻找解决的办法。

一、和老婆十岁儿子不理我怎么办

首先，要理解孩子的这种反应是很正常的。十岁的孩子已经有了一定的认知和情感，离婚可能让他感到困惑、不安和失落。

尝试与孩子进行坦诚的沟通是非常重要的。找一个安静、舒适的环境，让孩子感受到您的真诚。告诉孩子，他的错，您依然爱他，并且会一直在他身边。

在日常生活中，多关心孩子的需求。比如关心他的学习、他的朋友，参与他的兴趣爱好活动。用实际行动让孩子感受到您的关心和爱。

给孩子足够的时间和空间去适应新的家庭状况。不要急于求成，让孩子慢慢接受您。

也可以寻求专业心理咨询师的帮助，他们能够给予更专业的指导和建议，帮助您和孩子度过这个难关。

二、如何修复与十岁儿子的亲子关系

1. 建立信任是关键。遵守对孩子的承诺，让他知道您是值得信赖的。

2. 共同创造美好的回忆。例如一起去旅行、看电影、做手工等，让孩子在与您相处的过程中感受到快乐和温暖。

3. 鼓励孩子表达自己的感受和想法。认真倾听他的每一句话，不要打断或批评，让他感受到被尊重。

4. 承认自己的错误。如果在过去的相处中您有做得不好的地方，勇敢地向孩子道歉，这会让孩子看到您的真诚和改变的决心。

5. 与孩子的老师和其他亲人保持良好的沟通，了解孩子在学校和其他环境中的表现，共同为孩子创造一个良好的成长氛围。

三、样关注十岁儿子的心理健康

1. 观察孩子的情绪变化。如果孩子出现情绪低落、易怒、沉默寡言等情况，要及时关心和询问。

2. 帮助孩子树立正确的家庭观念。让他明白，虽然了，但他依然拥有来自父母双方的爱，家庭的形式可以多样，但爱不会减少。

3. 培养孩子的应对挫折能力。教他如何面对困难和挑战，让他知道生活中总会有不如意的事情，但我们可以勇敢地去面对和解决。

4. 鼓励孩子与同龄人交往。让他在与小伙伴的相处中学会分享和互助，增强自信心和社交能力。

5. 给孩子提供稳定的生活环境。包括规律的作息时间、健康的饮食、舒适的居住条件等，让孩子感受到生活的安定和有序。

总之，离婚对于孩子来说是一个巨大的挑战，但只要您用心去关爱他，努力去修复亲子关系，关注他的心理健康，相信孩子最终会重新接纳您，健康快乐地成长。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。