在生活中，无法支付孩子是一个令人忧心且复杂的问题。这不仅关乎孩子的成长和发展，也牵扯到父母的责任与。那么，如果真的遇到没能力给孩子费的情况，该如何是好呢？相信您一定很想知道答案，那就让我们一起深入探讨。

一、没能力给孩子抚养费怎么办

首先，如果确实没有能力支付抚养费，应当及时与对方进行坦诚的沟通，说明自己的经济困境。这并非是逃避责任，而是为了寻求一个双方都能接受的解决方案。

其次，可以向法院申请调整抚养费的支付标准。法院在判决抚养费时，会综合考虑父母双方的收入、孩子的实际需求以及当地的生活水平等因素。如果您的经济状况发生了重大变化，导致无力按照原判决支付抚养费，通过合法途径向法院提出申请，法院会根据实际情况进行重新审查和判决。

另外，如果暂时没有支付能力，可以尝试与对方协商，制定一个分期支付的计划。这样既能缓解您当前的经济压力，也能孩子的抚养费逐步得到支付。

二、如何证明自己没能力支付抚养费

要证明自己没能力支付抚养费，需要提供一系列的证据。比如，失业证明或者单位出具的收入减少证明，以表明您失去了工作或者收入大幅降低。

流水记录也是重要的证据之一，它可以直观地反映您的收入和支出情况。如果您有，如房贷、车贷、信用卡欠款等，相关的还款记录和债务凭证也能您经济负担较重的证明。

此外，突发的重大变故，如重大疾病、导致的等，相关的记录、受灾证明等也有助于证明您当前的经济困境。

三、没能力支付抚养费会有什么后果

如果长期且恶意不支付抚养费，可能会被对方起诉到法院。一旦要求支付而仍不履行，可能会面临，例如冻结银行账户、查封财产等。

这还可能会影响您的个人信用记录，给今后的生活带来诸多不便，比如受限、出行受阻等。

更重要的是，不支付抚养费可能会对孩子的成长和心理造成伤害，影响。

总之，没能力支付孩子抚养费是一个棘手的问题，但只要积极面对，通过合法合理的方式去解决，总能找到一个相对较好的处理办法。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站免费问，获取更专业的帮助。