在上海这样繁华的大都市，工作机会众多，但有时也可能会遇到。当您的受到侵害时，可能是您维护自身权益的有力手段。那么，上海个人如何申请劳动仲裁呢？接下来让我们一起深入了解。

一、上海个人如何申请劳动仲裁

在上海，个人申请劳动仲裁需要遵循一定的程序和准备相关的材料。

1. 确定仲裁机构：上海各区都设有劳动人事员会，您需要根据用人单位所在地或劳动地来确定对应的仲裁机构。

2. 准备申请材料：包括仲裁申请书、身份证、用人单位工商信息、相关证据材料等。仲裁申请书应写明您的姓名、性别、年龄、职业、工作单位、、联系方式，用人单位的名称、住所、或者的姓名、，仲裁请求和所根据的事实、理由，证据和证据来源、证人姓名和住所。

3. 提交申请：将准备好的材料提交至选定的仲裁机构，一般可以现场提交，也有些地区支持网上提交。

4. 等待：仲裁机构收到申请后，会在一定时间内决定是否受理。如果受理，会通知您领取受理通知书；如果不受理，会说明理由。

5. 参加庭审：在仲裁过程中，会安排，您需要按时参加，陈述自己的观点和提供证据。

二、上海劳动仲裁的时效规定

了解劳动仲裁的时效规定对于及时维护自己的权益至关重要。

1. 一般时效：申请仲裁的时效期间为一年。仲裁时效期间从知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。

2. 特殊时效：因拖欠劳动报酬发生争议的，劳动者申请仲裁不受一年仲裁时效期间的限制；但是，终止的，应当自劳动关系终止之日起一年内提出。

3. 时效中断：仲裁时效因当事人一方向对方当事人主张权利，或者向有关部门利救济，或者对方当事人同意履行义务而中断。从中断时起，仲裁时效期间重新计算。

4. 时效中止：因不可抗力或者有其他，当事人不能在仲裁时效期间申请仲裁的，仲裁时效中止。从中止时效的原因消除之日起，仲裁时效期间继续计算。

三、上海劳动仲裁的证据准备要点

在劳动仲裁中，证据是决定胜负的关键因素之一。

1. 劳动：这是证明您与用人单位存在劳动关系的重要证据。

2. 发放记录：如流水、工资条等，可证明您的工资待遇。

3. 工作证、工作服：能体现您在单位的工作身份。

4. 加班记录：包括加班申请单、考勤记录等，用于主张加班工资。

5. 与工作相关的邮件、聊天记录：能够证明工作内容、工作安排等情况。

6. 证人证言：如果有同事愿意为您作证，也是有力的证据。

总之，在上海申请劳动仲裁需要认真准备、了解相关规定，并积极维护自己的合法权益。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站免费问，获取更专业的帮助。