孩子是父母心头的宝，的变更对于任何一方来说都是一件大事。当您想要回孩子的权时，这里面涉及到众多的法律问题和实际情况。接下来，让我们一起深入探讨这个话题。

一、怎么才能把孩子抚养权要回来

要回孩子抚养权并非易事，需要满足一定的条件。首先，您需要证明对方存在不利于孩子成长的情况，比如对方有严重的不良嗜好，如酗酒、赌博等，或者对方对孩子有虐待、等行为。其次，如果您的经济状况得到了显著改善，能够为孩子提供更优越的生活和教育条件，这也是一个有力的因素。再者，如果孩子年满八周岁，孩子愿意跟随您生活，并且您有足够的能力照顾孩子，这在法律上会得到一定的考量。

另外，您还需要收集相关的证据来支持您的诉求。比如，对方不良嗜好的证据、您经济状况改善的证明、孩子表达意愿的相关材料等等。同时，您要通过合法的途径，向法院提起的诉讼，遵循法律程序来争取孩子的抚养权。

二、变更孩子抚养权的法律程序

变更孩子抚养权需要遵循特定的法律程序。

1. 您需要准备好起诉状，明确阐述您要求变更抚养权的理由和事实依据。

2. 向有的法院递交起诉状和相关证据材料。在这个过程中，一定要确保材料的完整性和。

3. 法院会对您的申请进行审查，并安排。在庭审中，您需要清晰、准确地表达自己的观点和诉求，同时对对方的观点进行回应和反驳。

4. 法院会根据双方的证据和陈述，综合判断是否支持您变更抚养权的请求。如果支持您的请求，会下达相应的。

需要注意的是，整个法律程序可能会比较漫长和复杂，您要有足够的耐心和心理准备。同时，建议您咨询专业，获取更准确和详细的法律建议。

三、争取孩子抚养权的策略与技巧

在争取孩子抚养权的过程中，掌握一些策略和技巧是很有帮助的。

1. 保持与孩子的良好沟通和亲密关系，让孩子感受到您的关爱和支持。

2. 展示您稳定的生活环境和积极的生活态度，让法院相信孩子在您身边能够得到更好的成长。

3. 尊重对方的权利和意见，避免在争取抚养权的过程中与对方产生激烈的冲突，以免对孩子造成不良影响。

4. 提前了解对方可能提出的观点和证据，做好充分的准备和应对措施。

总之，争取孩子抚养权是一个需要认真对待和精心准备的过程，要充分考虑孩子的利益和感受，依法依规进行。

以上就是关于如何要回孩子抚养权的相关内容。需要强调的是，以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站免费问律师，获取更专业的帮助。