在工作中，公司要求员工转岗是一个较为常见但又让很多人感到困惑和担忧的情况。这不仅可能影响到工作内容和职业发展，还可能涉及到诸多权益问题。接下来，让我们深入探讨一下这个话题。

一、公司要我转岗

当公司提您转岗时，首先您需要明确公司的这一要求是否合法合规。根据《劳动》的规定，用人单位变更劳动，包括工作岗位，应当与劳动者协商一致。如果公司未经您同意就强行要求转岗，这可能构成行为。

然而，在某些情况下，公司可能基于合理的经营需要提出转岗要求。比如公司业务调整、部门重组等。这时，您需要仔细审查公司给出的转岗理由是否充分合理。

同时，您要关注转岗后的工作条件，包括工作时间、工作强度、薪酬待遇等是否发生了不利的变化。如果有不利变化，您有权提出异议，并与公司进行协商。

另外，公司在要求您转岗时，应当提前以通知您，并说明转岗的原因、新岗位的工作内容和相关待遇等信息。

二、公司转岗未协商一致的法律后果

如果公司在未与您协商一致的情况下强行让您转岗，您有权拒绝。这种情况下，公司可能会采取一些不当措施，比如以您不服从安排为由解除劳动。但这很可能是违法解除，您可以依法要求公司支付。

如果因为公司强行转岗导致您被迫，您可以向部门投诉，或者申请，维护自己的。在劳动仲裁中，您需要提供相关证据，如劳动合同、转岗通知、沟通记录等，以证明公司的违法行为。

同时，法律也会考量公司的经营状况和转岗的必要性等因素。如果公司能够证明转岗是出于迫不得已的合理原因，且已经采取了合理的措施尽量减少对员工的不利影响，那么仲裁结果可能会有所不同。

三、转岗后如何适应新岗位

假设您最终同意了转岗，那么如何快速适应新岗位就成了关键。首先，要积极与新同事沟通交流，了解新岗位的工作流程和团队文化。

主动学习新的知识和技能，提升自己的能力，以胜任新的工作任务。制定合理的工作计划和目标，有条不紊地开展工作。

保持积极的心态，面对困难和挑战不要轻易退缩，要相信自己能够适应并做好新的工作。

此外，与上级领导保持良好的沟通，及时反馈工作进展和遇到的问题，寻求指导和支持。

总结来说，当公司提出转岗要求时，您不必过于惊慌，要冷静分析，了解自己的权益，合理应对。同时，要以积极的态度面对可能的变化，努力适应新的工作环境和岗位。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站免费问，获取更专业的帮助。