在破裂后，孩子的问题往往会成为一个棘手且令人揪心的难题。当面临前夫要回孩子权的情况时，很多母亲可能会感到焦虑和无助。但别担心，让我们一起来深入探讨这个问题，寻找应对之策。

一、前夫要回孩子的抚养权

首先，如果前夫提出要回孩子的抚养权，您需要保持冷静和理智。了解前夫提出这一要求的原因是至关重要的。是因为他的经济状况发生了显著改善，认为能够为孩子提供更好的生活条件？还是他认为您在照顾孩子方面存在某些不足？

接下来，审视您自身的情况。您是否一直按照法律规定和当初的约定，尽到了抚养孩子的义务和责任？您与孩子的关系是否亲密、稳定？

如果前夫已经向法院提起诉讼，您要积极准备。收集能够证明您适合抚养孩子的证据，比如您稳定的收入、良好的居住环境、孩子在您身边健康快乐成长的相关证明等。

同时，也要关注孩子的意愿。如果孩子已经达到一定年龄，法院在判决时通常会考虑孩子的意愿。因此，与孩子保持良好的沟通，了解他们的想法，但不要给孩子过多的压力。

二、如何在抚养权争夺中维护自身权益

1. 准备充分的证据是关键。这包括您与孩子共同生活的照片、视频，孩子在的表现记录，您为孩子支付费用的凭证等。这些证据能够有力地证明您在孩子成长过程中的积极作用。

2. 寻求专业的法律援助。找一位经验丰富、擅长处理抚养权纠纷的，他们能够为您提供专业的法律建议和策略，帮助您在诉讼过程中占据有利地位。

3. 保持良好的心态。抚养权争夺是一个漫长而充满压力的过程，但您要相信自己，相信法律会做出公正的。不要让焦虑和压力影响到您的日常生活和对孩子的关爱。

三、孩子抚养权变更的法律规定及条件

根据我国相关法律规定，一方要求变更关系有下列情形之一的，应予支持：

1. 与子女共同生活的一方因患严重疾病或因无力继续抚的。

2. 与子女共同生活的一方不尽或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的。

3. 十周岁以上，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的。

4. 有其他需要变更的。

需要注意的是，这些条件都需要有充分的证据来支持。

总之，面对前夫要回孩子抚养权的情况，不要惊慌失措。要通过合法的途径，积极维护自己和孩子的权益。相信法律会给予公正的裁决，为孩子的未来提供一个稳定、健康的成长环境。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站免费问律师，获取更专业的帮助。