一、离婚后想要回孩子的抚养权怎么办

离婚后若想夺回孩子抚养权，可通过以下方式：

（一）协商变更。若双方能就抚养权变更达成一致意见，可签订抚养权变更协议，明确约定抚养权归属、等相关事项，这种方式相对简便高效，且能减少对孩子的影响。

（二）诉讼变更。若协商不成，可向法院提起诉讼请求变更抚养权。法院会从有利于孩子身心健康、保障孩子合法权益出发，综合多方面因素进行判决。例如，若一方存在严重疾病或伤残，无力继续抚养孩子；或者一方不尽抚养义务、虐待孩子等不利于孩子成长的情形，另一方要求变更抚养权，法院通常会予以支持。此外，若孩子年满八周岁，其愿意随另一方生活，且该方有抚养能力，法院也可能会判决变更抚养权。在准备诉讼时，应收集相关证据，以增加胜诉的可能性。

二、离婚时,的标准是怎样的呢

离婚时抚养费的标准通常根据以下几个方面来确定：

（一）子女的实际需要。这涵盖了子女生活、、医疗等多方面的合理支出。比如孩子患有特殊疾病，需要长期治疗，那么相应的医疗费用就是确定抚养费时需考虑的实际需求。

（二）父母双方的负担能力。有固定收入的，抚养费一般可按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付。负担两个以上费的，比例可适当提高，但一般不得超过月总收入的百分之五十。无固定收入的，抚养费的数额可依据当年总收入或同行业平均收入，参照上述比例确定。

（三）当地的实际生活水平。不同地区的生活成本存在差异，经济发达地区的生活费用较高，抚养费标准也会相应提高。

需要注意的是，抚养费的具体数额并非一成不变，若出现子女重大疾病、教育费用大幅增加等特殊情况，子女有权要求父母适当增加抚养费，以保障其正常的生活和成长需求。

三、离婚了我想变更孩子抚养权可以吗

可以申请变更孩子抚养权，但需要满足一定条件。

从法律层面来看，存在以下几种常见情形可支持变更抚养权：（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的，比如一方患上重大疾病，无法照顾孩子日常生活、教育等；（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的，例如一方经常打骂孩子；（三）八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的，需尊重孩子自身意愿；（四）有其他正当理由需要变更的，如一方的生活环境发生重大变化，不利于孩子成长等。

若要变更抚养权，双方可以先协商，协商一致签订变更抚养权协议即可。若协商不成，可向法院提起诉讼，由法院根据具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决是否变更抚养权。

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