在工作中，我们都期望能有一份稳定且有保障的工作环境，但有时会遇到意外情况。比如上了一天班就受伤了，还没有劳动，这可真是让人感到焦虑和无助。不过别担心，接下来的内容将为您详细解答这个问题。

一、上一天班受伤了没有劳动合同怎么办

首先，如果您上一天班受伤了但没有劳动合同，不要慌张。您需要尽可能收集与工作相关的证据，比如工作时的聊天记录、工作安排的邮件、工作现场的照片或者视频、同事的证人证言等等。这些证据能够证明您与用人单位存在。

其次，及时向用人单位报告受伤情况，并要求用人单位为您申请认定。如果用人单位拒绝，您可以自己在事故发生之日起一年内，向用人单位所在地的提出工伤认定申请。

在申请工伤认定的过程中，可能需要进行，以确定您的和相应的标准。同时，您可以向部门投诉用人单位未签订劳动合同的行为，要求用人单位承担相应的法律责任。

最后，如果用人单位不愿意，您可以通过或者向人院提起诉讼来维护自己的。

二、没有劳动合同如何证明

1. 支付凭证或记录，比如工资条、转账记录等。如果是通过现金发放工资，那么可能需要让用人单位出具工资发放证明。

2. 用人单位向您发放的“工作证”“服务证”等能够证明身份的证件。

3. 劳动者填写的用人单位招工招聘“表”“报名表”等招用记录。

4. 考勤记录，这可以证明您在用人单位工作的时间和出勤情况。

5. 其他劳动者的证言，不过需要注意的是，证人要能够清晰准确地陈述与您工作相关的情况。

三、工伤认定后的赔偿标准和项目

1. ：包括诊疗费、药费、住院费等，按照实际发生的费用进行赔偿。

2. 住院伙食补助费：根据当地的标准进行赔偿。

3.交通、食宿费用：如果因就医产生了交通和食宿费用，也在赔偿范围内。

4. 工资：在停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。

5. ：如果生活不能自理需要护理，由用人单位负责。

6. ：根据等级确定额。

7. 一次性工伤补助金和一次性伤残就业补助金：在解除或者终止劳动关系时支付。

总之，上一天班受伤了没有劳动合同，虽然情况较为复杂，但只要您积极采取措施，收集证据，依法维护自己的权益，是能够得到应有的赔偿和保障的。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站免费问，获取更专业的帮助。