在如今这个全民网贷的时代，很多人因为一时的资金周转困难，或者对还款能力预估不足，导致出现了“网贷逾期还不起”的情况，这个时候，很多人的第一反应是慌张、焦虑，甚至选择逃避，但你知道吗？面对逾期,越逃避问题只会越严重。

别急着崩溃，先理清现状

如果你已经出现网贷逾期还不起的状况，首先要做的是冷静下来，整理清楚自己目前所欠的具体金额、贷款平台信息、逾期时间以及是否有催收行为等，建议用表格形式列出来,做到心中有数。

重点提醒：不要以贷养贷，这是最危险的做法！

很多人陷入债务泥潭，就是因为一个平台逾期了，就去借另一个平台的钱来还，结果窟窿越来越大，这种“拆东墙补西墙”的方式只能让情况越来越糟。

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积极沟通，主动协商才是上策

很多人以为不接电话、不回短信就能躲过催收，其实不然，大部分正规网贷机构都会将你的逾期记录上报至征信系统，并可能将债务转交给第三方催收公司,甚至最终诉诸法院。

与其被动等待不如主动出击，你可以尝试与贷款平台客服联系，表达你的还款意愿和当前的经济困境，看看是否能申请延期还款、分期还款或者减免部分利息。

关键点：态度诚恳、证据充分，往往更容易达成协商成功。

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信用卡与网贷逾期同样重要，分轻重缓急处理

有些人同时面临信用卡逾期和多笔网贷逾期的问题,这时候要合理分配有限的资金资源：

• 优先处理利率高、违约金重的贷款；
• 尽量保住征信，避免影响未来购车、购房、就业等重大事项；
• 如果实在无力偿还，可以考虑申请个人破产或法律援助。

特别是对于那些年化利率超过法定红线（如超过36%）的贷款,其实是可以依法主张无效并拒付高额利息的。

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警惕暴力催收，学会保护自身权益

在逾期后，一些非法催收手段可能会骚扰你的亲友、频繁打电话恐吓威胁，甚至进行网络曝光,这些行为都是违法的！

你应该保留好相关证据，比如通话录音、短信截图、微信聊天记录等，并及时向金融监管部门举报或报警。合法的催收应该建立在文明合规的基础上。

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【建议参考】面对网贷逾期还不起的解决方案如下：

1. 梳理所有债务，列出详细清单；
2. 主动联系贷款平台协商还款计划；
3. 拒绝以贷养贷，防止债务滚雪球；
4. 制定可行的每月还款预算，量入为出；
5. 必要时寻求专业法律帮助，保护自身合法权益。

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【相关法条参考】

1. 《中华人民共和国民法典》第六百七十五条
   借款人应当按照约定的期限返还借款，对借款期限没有约定或者约定不明确，依照本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。

2. 《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十六条
   借贷双方约定的利率未超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的,人民法院应予支持。

3. 《中华人民共和国刑法》第二百七十四条
   敲诈勒索公私财物，数额较大或者多次敲诈勒索的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑,并处罚金。

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面对“网贷逾期还不起怎么办”这个问题，最重要的不是逃避，而是勇敢面对。最好的解决办法永远是主动协商、理性规划、依法维权，只要你愿意迈出第一步,总能找到一条走出债务困境的路。

人生没有过不去的坎，只有不敢面对的现实，希望每一个正在经历债务困扰的朋友都能早日走出阴霾,重拾光明生活。

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网贷逾期还不起怎么办？最好的应对方法你必须知道！，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。