在这个“借钱只需点一点”的时代，网贷已经成了不少人缓解经济压力的快捷方式，但当生活遭遇变故，或者收入不稳定时，很多人会陷入“网贷严重逾期还不上”的困境，甚至开始担心被催收、被起诉、影响征信，甚至被限制高消费。

如果你正面临网贷严重逾期还不上的问题，先别慌，冷静下来，这篇文章将带你一步步理清思路，找到应对之道。

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面对逾期，你首先要明白这些事

1. 逾期≠立刻坐牢
   很多人一逾期就开始担心自己会不会坐牢，其实一般情况下，单纯的网贷逾期不会构成刑事犯罪，除非是恶意骗贷、故意逃避还款责任，才可能涉及刑事责任。

2. 逾期会影响征信记录
   一旦逾期超过90天，大部分平台会将你的信息上报征信系统，导致你的征信出现“不良记录”。这将影响你未来贷款、买房、买车甚至找工作。

3. 催收手段多样，但也有底线
   催收电话、短信轰炸、上门催收……这些都是网贷平台常用的手段，但他们也有法律底线，比如不得暴力催收、不得骚扰无关人员、不得威胁恐吓。

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逾期还不上，怎么办？实用建议来了！

1. 第一时间主动联系平台协商还款
   不要等催收找上门再行动，越早沟通越有利，你可以尝试提出延期还款、分期还款、减免部分利息等请求，部分平台在面对主动沟通的用户时，是愿意协商的。

2. 整理财务，制定还款计划
   列出你目前所有的债务，包括网贷、信用卡、朋友借款等，评估自己的收入和支出，制定一个切实可行的还款计划，优先偿还利率高、影响大的债务。

3. 寻求亲友帮助，避免雪球越滚越大
   如果你的债务已经超出自身承受能力，不妨考虑向亲友借钱先把网贷还上，避免利滚利和征信受损，但要记得，借钱要还，人情更要还。

4. 考虑合法的债务重组或债务协商服务
   现在有不少合法合规的债务协商机构，可以帮助你与网贷平台进行谈判，争取停息、减息、分期等优惠方案，选择这类服务时要谨慎，谨防诈骗。

5. 如果被起诉，及时应诉，维护自己的权益
   如果你已经被起诉，不要逃避，法院不会因为你不出庭就判你赢，相反，不出庭可能直接败诉，你可以请律师或者自行应诉，主张自己的权利。

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参考建议：遇到严重逾期别慌，这样做最稳妥

• 第一步：停止以贷养贷的行为，这是很多人的恶性循环起点；
• 第二步：梳理所有债务，分清轻重缓急；
• 第三步：主动联系平台协商，争取延期或分期；
• 第四步：如果无力偿还，可以尝试向亲友求助或申请合法债务协商；
• 第五步：被起诉后务必应诉，必要时可申请法律援助。

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相关法律条文参考

1. 《中华人民共和国民法典》第六百七十五条
   借款人应当按照约定的期限返还借款，对借款期限没有约定或者约定不明确的，依照本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。

2. 《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十七条
   借贷双方约定的利率未超过年利率24%，出借人请求借款人按照约定的利率支付利息的，人民法院应予支持。

3. 《中华人民共和国刑法》第一百九十三条
   有下列情形之一，以非法占有为目的，诈骗银行或者其他金融机构的贷款，数额较大的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金。

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小编总结：网贷逾期不可怕，可怕的是逃避

网贷逾期虽然压力大,但并不可怕到“人生崩盘”的地步。真正可怕的，是你选择逃避、继续借贷、甚至走上极端，面对现实，主动出击，才能找到出路。

如果你正深陷网贷逾期的泥潭,记住一句话：谁都会犯错，但不是谁都能及时止损，从今天开始，整理债务、规划未来，哪怕再难，也别放弃自己。

你不是一个人在战斗，办法总比困难多。

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网贷严重逾期还不上该怎么办？这些方法你必须知道！，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。