你有没有过这样的经历——前一天晚上刚错过还款时间，第二天一大早就接到了陌生号码打来的“催收电话”？语气咄咄逼人、态度强硬，甚至带着些许恐吓意味，很多人第一次遇到这种情况，往往手足无措，不知道该如何回应,生怕说错一句话就被对方拿捏住把柄。

网贷逾期后的第一天，是很多平台开始启动催收流程的起始阶段，这个阶段的催收更多是试探性的，他们并不是真的想立刻走法律程序，而是希望通过施压让你尽快还钱。如何回复这些催收电话，显得尤为重要。

保持冷静，别慌

首先也是最重要的一个原则就是：别慌！
逾期并不可怕，可怕的是因为情绪失控而做出错误决策，有人在电话里被一顿指责后，立马答应分期、承诺马上还款，结果越陷越深，你有权利了解自己的债务详情,也有权选择合理的还款方式。

问清楚几个关键问题

接到催收电话时，你可以先不急着回应是否还款,而是用理性的方式确认以下信息：

• 你是哪家平台委托的催收公司？
• 我的欠款金额具体是多少？包括本金、利息、违约金吗？
• 我是否有逾期记录？逾期天数怎么计算的？
• 你们是否会将我列入征信黑名单？依据是什么？

这些问题不仅帮助你掌握真实情况，也能让对方意识到你不是“软柿子”,从而避免后续骚扰升级。

明确表达你的态度

如果你确实暂时无力全额还款,可以这样回应：

“我现在经济上有些困难，但我不会逃避这笔债务，我会在某个时间段内尽量偿还一部分，请给我一点时间处理。”

这种说法既表明你愿意承担责任，也为自己争取了缓冲空间，切记不要轻易许诺做不到的事情，下周一定还清”，一旦失信,只会加剧催收压力。

录音留存，保护自己

从逾期第一天开始，所有与催收相关的通话建议全程录音保存，这是将来万一发生纠纷或遭遇暴力催收时的重要证据，也要注意对方是否涉及威胁、辱骂、泄露隐私等违法行为。

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建议参考：

1. 不要挂断电话，也不要恶语相向,保持基本礼貌和克制；
2. 核实身份信息,拒绝回答未经确认的身份者的问题；
3. 保留沟通记录，短信、微信、电话录音都要妥善保存；
4. 了解自身权益，《民法典》《个人信息保护法》都对借款人有相应的保护条款；
5. 必要时寻求专业帮助,如法律咨询或债务协商服务。

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相关法条参考：

1. 《中华人民共和国民法典》第六百七十五条：借款人应当按照约定的期限返还借款。
2. 《中华人民共和国个人信息保护法》第十三条：处理个人信息应当取得个人同意,除非另有法律规定。
3. 《关于规范整顿“现金贷”业务的通知》（银办发〔2017〕141号）：明确禁止非法催收行为,保护借款人合法权益。
4. 《治安管理处罚法》第四十二条：多次拨打他人电话、发送侮辱性信息,可能构成侵犯他人隐私或扰乱社会秩序的行为。

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小编总结：

网贷逾期第一天的催收电话往往是整个催收过程的开端，这个时候的态度和应对方式，会直接影响后续的催收强度。与其被动承受，不如主动应对，合理沟通、保护自己、依法维权，才是明智之举，你不是一个人在面对这个问题，只要方法得当,总能找到解决问题的办法。

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网贷逾期第一天就接到催收电话，到底该怎么回应才不吃亏？，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。