法律解析：

中秋节国家规定放假 1 天。

根据国务院公布的《全国年节及纪念日放假办法》，中秋节是我国的法定节假日之一，通常放假 1 天。中秋节，又称祭月节、拜月节、仲秋节、团圆节等，是中国民间传统节日。

虽然中秋节法定假期为 1 天，但在实际安排中，通常会通过调休等方式形成连休。比如和周末连在一起，形成 3 天左右的小长假，这样人们可以有更多的时间与家人团聚、出游或进行其他休闲活动。

在放假期间，人们会进行各种与中秋节相关的传统习俗活动。比如赏月，中秋之夜，明月高悬，人们会相聚一起欣赏这美丽的月色。还有吃月饼，月饼象征着团圆，是中秋节必不可少的美食。一些地方还会举行猜灯谜、舞龙舞狮等活动。

对于上班族和学生来说，中秋节假期是一个难得的休息和放松的机会。大家可以利用这段时间好好休息，调整状态，也可以和亲朋好友共度欢乐时光，增进感情。

需要注意的是，不同单位和学校可能会根据实际情况对放假安排进行适当调整，具体放假时间应以所在单位或学校的通知为准。

法律依据：

《全国年节及纪念日放假办法》 第二条

全体公民放假的节日：

（一）新年，放假1天（1月1日）；

（二）春节，放假3天（农历正月初一、初二、初三）；

（三）清明节，放假1天（农历清明当日）；

（四）劳动节，放假1天（5月1日）；

（五）端午节，放假1天（农历端午当日）；

（六）中秋节，放假1天（农历中秋当日）；

（七）国庆节，放假3天（10月1日、2日、3日）。