法律解析：

当相邻权受到侵害时，可以通过协商、调解、诉讼等方式来解决。

相邻权是指不动产的所有人或使用人在处理相邻关系时所享有的权利。如果相邻权受到侵害，以下是一些可以采取的措施。

首先，尝试与侵害方进行友好协商。以平和的态度沟通，明确指出对方的行为对自己造成的影响和损害，提出合理的解决方案。协商是一种较为温和且成本较低的方式，有可能在不破坏邻里关系的基础上解决问题。

若协商无果，可以寻求第三方调解。可以向当地的居委会、村委会或人民调解委员会等机构申请调解。这些机构通常具有丰富的调解经验和一定的权威性，能够帮助双方找到一个双方都能接受的解决方案。

当协商和调解都不能解决问题时，就需要考虑通过诉讼来维护自己的合法权益。向有管辖权的法院，要求对方停止侵害、排除妨碍、损失等。在诉讼过程中，需要提供充分的证据来证明自己的相邻权受到了侵害。

在整个过程中，要注意保留相关证据，如照片、视频、证人证言等，以便在需要时能够有力地证明自己的主张。同时，也要保持理性和冷静，避免采取过激的行为导致矛盾进一步升级。

此外，了解相关的法律法规也是非常重要的。明确自己的权利和义务，以及对方可能承担的法律责任，这样在处理问题时会更加有底气和依据。

总之，在相邻权受到侵害时，不要慌张和急躁，要根据具体情况选择合适的解决方式，依法维护自己的合法权益。

法律依据：

《民法典》 第二百八十八条

不动产的相邻权利人应当按照有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的原则，正确处理相邻关系。

第二百八十九条

法律、法规对处理相邻关系有规定的，依照其规定；法律、法规没有规定的，可以按照当地习惯。