法律解析：

如果网友借三千不还，可以先尝试与对方沟通协商，若协商不成，可考虑通过法律途径解决。

当遇到网友借钱不还的情况时，首先要保持冷静，不要过于急躁或情绪化。以下是一些可以采取的措施。

先与对方进行友好、理性的沟通，提醒对方借款的事实以及还款的必要性。可以通过聊天软件、电话等方式进行联系。在沟通中，要注意措辞和语气，避免引发冲突。

如果沟通无果，收集相关证据，如聊天记录、转账凭证等，这些证据可能在后续的法律程序中起到重要作用。

考虑通过调解的方式解决。可以寻求第三方调解机构或平台的帮助，让他们协助双方进行协商和解决纠纷。

若调解也未能解决问题，那就需要考虑通过法律途径来追讨欠款了。可以向有管辖权的法院。在诉讼过程中，要按照法律程序和要求进行操作，提供充分的证据来支持自己的诉求。

在整个过程中，要注意保护自己的合法权益，同时也要遵循法律规定和程序。不要采取过激或非法的手段来追讨欠款，以免给自己带来不必要的麻烦。另外，在借钱给他人时，尤其是网友等不太熟悉的人，要谨慎考虑，尽量避免不必要的经济纠纷。

法律依据：

《中华人民共和国民法典》 第六百七十五条

借款人应当按照约定的期限返还借款。对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。

《中华人民共和国民法典》 第六百七十六条

借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。