法律解析：

如果网友借了三千元不还，可以先尝试与对方沟通协商，若协商不成，可考虑通过法律途径解决。

当遇到网友借钱不还的情况时，首先要保持冷静。第一步，尝试与对方友好地沟通，提醒对方借款的事实以及还款的义务，看是否能够通过协商让其主动还款。可以通过电话、短信、邮件等方式进行沟通，但要注意保留好相关的沟通记录。

如果沟通无果，那么接下来可以考虑采取一些更有力的措施。可以收集好相关的证据，比如借款的聊天记录、转账凭证等，这些证据在后续的法律程序中可能会起到关键作用。

还可以根据具体情况选择向相关平台投诉。如果借款是通过某个特定的平台进行的，平台可能有相应的规则和机制来处理此类问题。

若以上方法都不能解决问题，那么就可能需要通过法律途径来维护自己的权益。可以向当地的法院，要求对方返还借款。在诉讼过程中，要按照法律程序和要求进行操作，确保自己的合法权益得到保障。

需要注意的是，在处理此类问题时，要保持理性和耐心，不要采取过激的行为。同时，也要从中吸取教训，在以后的人际交往中，要谨慎对待金钱借贷问题，避免再次遇到类似的情况。

法律依据：

《中华人民共和国民事诉讼法》 第一百二十二条

起诉必须符合下列条件：

（一）原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织；

（二）有明确的被告；

（三）有具体的诉讼请求和事实、理由；

（四）属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。

《中华人民共和国民事诉讼法》 第一百二十六条

人民法院应当保障当事人依照法律规定享有的起诉权利。对符合本法第一百二十二条的起诉，必须受理。符合起诉条件的，应当在七日内立案，并通知当事人；不符合起诉条件的，应当在七日内作出裁定书，不予受理；原告对裁定不服的，可以提起上诉。