法律解析：

如果没有收入导致拿不上抚养费，可以考虑与对方协商调整抚养费数额或支付方式，也可以寻求相关部门的帮助或通过法律途径解决。

当面临没有收入而无法支付抚养费的情况时，首先应该积极与抚养孩子的一方进行沟通和协商。诚恳地说明自身的经济困境，尝试共同探讨是否可以根据实际情况对抚养费的数额进行适当调整，或者协商出一个更合理的支付方式，比如延期支付、分期支付等。

如果协商无果，可以向当地的民政部门、妇女儿童权益保护机构等寻求帮助和支持。这些机构可能会提供一些建议和指导，甚至在必要时进行调解。

也可以通过法律途径来解决。可以向法院提起变更抚养费的诉讼，由法院根据具体情况进行裁决。法院在审理时会综合考虑双方的经济状况、孩子的实际需求等因素，以确定一个公平合理的解决方案。

需要注意的是，即使暂时没有收入，也不能完全逃避支付抚养费的责任。抚养孩子是父母双方的义务，应该尽力去履行。同时，在寻找解决办法的过程中，要保持积极的态度和诚意，以利于问题的妥善解决。

法律依据：

《中华人民共和国民法典》 第一千零八十五条

离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。