法律解析：

身体受到伤害的诉讼时效从知道或者应当知道权利被侵害时起计算。

根据相关法律规定，身体受到伤害要求的诉讼时效期间为三年。诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。法律另有规定的，依照其规定。但是自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护；有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。

在身体受到伤害的情况下，权利人应当及时主张自己的权利。从知道或者应当知道权利被侵害的那一刻起，就应当开始关注时效问题。这是因为，如果超过了法定的诉讼时效，权利人可能会丧失胜诉权，即使其权利在事实上是存在的，也可能无法通过法律途径得到有效的保护。

实践中，确定知道或者应当知道权利被侵害的时间点可能会存在一定的复杂性。例如，伤害可能是逐渐显现的，或者权利人可能在一段时间后才意识到伤害的严重程度以及与他人行为的关联性。在这种情况下，通常会根据具体情况进行综合判断。

权利人还需要注意时效的中断和中止等情况。时效中断是指在时效期间内，因发生法定事由而使已经经过的时效期间全部归于无效，从中断时起，诉讼时效期间重新计算。时效中止则是在时效期间的最后六个月内，因不可抗力或者其他障碍不能行使请求权的，诉讼时效中止，自中止时效的原因消除之日起满六个月，诉讼时效期间届满。

总之，对于身体受到伤害的权利人来说，要及时了解自己的权利和时效规定，以便在法定的期限内有效地维护自己的合法权益。

法律依据：

《中华人民共和国民法典》 第一百八十八条

向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。法律另有规定的，依照其规定。但是，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。