法律解析：

首先要冷静面对，收集相关证据，考虑自身利益和未来规划，可与对方沟通协商或寻求法律帮助。

当遇到这种情况，以下是一些建议和应对方式。

保持冷静是至关重要的，避免在情绪激动时做出不理智的行为。出轨是一件令人痛苦和愤怒的事情，但冲动可能会让情况变得更糟。

收集证据，这可能包括聊天记录、通话记录、照片等能证明对方出轨的信息。这些证据在后续可能会起到一定作用，比如在协商财产分割等问题时。

认真思考自身的利益和未来规划。考虑是否还愿意继续与对方保持某种关系，或者是否要彻底分开。如果决定分开，要考虑财产分割、债务承担等实际问题。

尝试与对方进行沟通协商。尽管对方出轨是错误的行为，但通过理性的对话，也许能够找到一个双方都能接受的解决方案。

如果协商无果，可以寻求法律帮助。虽然没有领证，但在一些情况下，可能会涉及到同居期间的财产等法律问题。能够根据具体情况提供专业的法律建议和指导。

也要关注自己的身心健康，不要让这件事情过度影响自己的生活和未来。可以寻求家人、朋友或专业心理咨询师的支持和帮助，帮助自己走出这段困境。要记住，无论遇到什么情况，都要坚定地维护自己的权益和尊严。

法律依据：

《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》 第三条

当事人提起诉讼仅请求解除同居关系的，人民法院不予受理；已经受理的，裁定驳回起诉。当事人因同居期间财产分割或者子女抚养纠纷提起诉讼的，人民法院应当受理。