男方没有能力抚养孩子，可以考虑与女方协商变更抚养权，或者寻求社会救助等方式来解决。

当男方没有能力抚养孩子时，这确实是一个棘手的问题，但也并非没有解决途径。可以尝试与孩子的母亲进行坦诚的沟通和协商。如果女方有更好的抚养条件和意愿，变更抚养权给女方也许是一个可行的办法。双方应本着为孩子利益着想的原则，理性地探讨如何安排对孩子最为有利。

男方也可以寻求社会救助和支持。例如，了解当地是否有针对贫困家庭的帮扶政策，如儿童福利津贴、食品券等，以减轻抚养孩子的经济压力。同时，可以向当地的慈善机构、社会组织等寻求帮助，他们可能会提供一些物质上的援助或资源。

男方自身也需要努力提升自己的能力，积极寻找工作机会或提升职业技能，以改善经济状况。还可以依靠亲朋好友的支持和帮助，在困难时期获得一定的援助和照顾。

如果情况非常困难，男方也可以考虑寻求法律援助。可以根据具体情况提供专业的法律建议和指导，帮助男方维护自己和孩子的合法权益。

无论采取何种方式，都要始终将孩子的利益放在首位。不能因为自身的困难而忽视孩子的需求，要尽力为孩子创造一个稳定、健康的成长环境。同时，社会也应该给予这样的家庭更多的理解和关爱，共同帮助他们度过难关。

《中华人民共和国民法典》 第一千零八十四条

父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。