自己出轨了老公提离婚怎么办？当一方出轨，另一方提出时，当事人往往会陷入极大的痛苦和迷茫。面对这段不幸的婚姻，该如何妥善处理？本文将为你提供全面的法律及心理指导，帮助你走出困境，重建生活。

心理重建

承认错误：承认自己的出轨行为并真诚道歉。承担错误，有助于平息配偶的愤怒和伤害，为挽回提供基础。

反省原因：审视出轨的动机和原因，找出感情中存在的危机和问题。只有认清错误根源，才能在未来避免重蹈覆辙。

寻求专业帮助：咨询心理咨询师或婚姻治疗师，可以提供专业的心理疏导和指导，帮助当事人处理婚外情带来的心理创伤，化解矛盾。

法律应对

夫妻一方出轨是否构成离婚过错：在我国法律上，出轨属于婚姻过错行为。如果配偶因出轨理由提起离婚，一般会判决离婚，并根据出轨方的过错程度分割夫妻共同财产。

争取子女：若有子女，当事人应积极争取子女抚养权。法院在判决抚养权时，会综合考虑双方的经济能力、教育水平、生活环境等因素。

分割夫妻共同财产：婚内财产一般平均分配。如果一方当事人出轨，法院在分割夫妻共同财产时，可能酌情多分无过错方财产。

挽回婚姻

真诚沟通：与配偶坦诚沟通，表达悔意和求和的决心。耐心倾听配偶的感受和需求，共同寻找解决问题的办法。

改进不足：针对婚姻中存在的问题，做出切实的改进。努力改善生活习惯，提升自身魅力，让配偶感受到你的诚意和改变。

重建信任：出轨后重建信任是一个漫长的过程。需要当事人用实际行动证明自己的悔改，并给足配偶安全感。

反思未来

吸取教训：这段经历应成为当事人宝贵的教训，促使他们在未来的感情生活中更加慎重和珍惜。

珍惜婚姻：婚姻是爱情的港湾，需要双方共同经营。当事人应深刻理解婚姻的意义，珍惜这段缘分，避免再次犯错。

法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。