法律解析：

如果离婚后男方没有能力抚养孩子，可考虑变更抚养权、要求女方给予一定经济支持或寻求社会救助等方式来解决。

后男方没有能力抚养孩子是一个较为复杂的情况，需要综合多方面因素来妥善处理。可以与女方协商变更抚养权。如果女方有更好的抚养条件和能力，双方可以通过友好协商，将孩子的抚养权变更给女方，以确保孩子能得到更好的照顾和成长环境。

男方可以与女方沟通，要求其给予一定的经济支持。虽然男方可能暂时没有能力直接抚养孩子，但女方也有义务为孩子的成长提供必要的经济保障。可以根据双方的经济状况和孩子的实际需求，协商确定一个合理的抚养费金额。

如果男方确实面临严重的经济困难，还可以寻求社会救助。比如向当地的民政部门申请相关的救助政策或福利，以缓解生活压力，更好地照顾孩子。

同时，男方自身也应该积极努力改善自身的经济状况。可以通过提升自身技能、寻找更好的工作机会等方式来增加收入，逐步提高抚养孩子的能力。

在整个过程中，要始终以孩子的利益为出发点和落脚点。确保孩子在情感和物质上都能得到足够的关爱和支持。双方也应该保持良好的沟通和合作，共同为孩子的未来负责。无论采取何种方式，都要尊重孩子的意愿和感受，让孩子在一个稳定、和谐的环境中成长。

法律依据：

《最高人民法院关于适用 婚姻家庭编的解释（一）》 第五十五条

离婚后，父母一方要求变更子女抚养关系的，或者子女要求增加抚养费的，应当另行提起诉讼。

《最高人民法院关于适用 婚姻家庭编的解释（一）》 第五十六条

具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：

（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；

（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；

（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；

（四）有其他正当理由需要变更。