五险一金包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险以及住房公积金，它们在不同方面有着具体的用途。

养老保险是为了保障退休后的基本生活，在达到法定退休年龄并累计缴纳一定年限后，可按月领取养老金。医疗保险用于支付医疗费用，包括门诊、住院等，减轻就医负担。失业保险在失业时提供一定期限的经济补偿，帮助劳动者度过失业期。工伤保险则在工作中因工受伤或患职业病时，给予相应的医疗费用报销和补偿。生育保险用于报销生育医疗费用和发放生育津贴。住房公积金主要用于购房、租房、装修等住房相关支出，也可在符合条件时提取。

具体来说，养老保险的缴纳和领取有明确规定，缴纳年限越长、基数越高，将来领取的养老金也越多。医疗保险通常有个人账户和统筹账户，个人账户可用于支付小额门诊费用，统筹账户则用于报销较大额的医疗支出。失业保险需要满足一定条件才能申请，比如非本人意愿失业等。工伤保险由单位缴纳，劳动者无需缴费，发生工伤后及时申报认定。生育保险对女性职工尤为重要，可享受产假和生育津贴。住房公积金除了购房贷款外，还可以用于支付房租等。

在使用五险一金时，需要注意相关政策和规定，按照要求办理手续和提交材料。同时，要及时了解自己的权益和待遇，确保能够充分利用这些保障措施。

《社会保险法》第十条、第二十三条、第三十三条、第四十三条、第五十四条