男方若不想离婚，可以通过多种方式争取，比如与女方沟通交流、改善关系、展现诚意和改变等。

当女方提出而男方不想离婚时，男方首先要冷静下来，认真思考婚姻出现问题的根源。男方可以找合适的时机与女方坦诚地沟通，了解她想要离婚的具体原因，表达自己对婚姻的重视和不想离婚的态度。

在日常生活中，男方要努力改善与女方的关系。多关心女方的感受和需求，分担家务，共同参与家庭活动，增加彼此之间的互动和情感联系。

男方还要展现出自己的诚意和决心，用实际行动来证明自己愿意为了婚姻做出改变和努力。例如，改正自己之前的不良习惯或行为方式，提升自己在婚姻中的责任感。

同时，男方也可以寻求家人、朋友或专业婚姻辅导机构的帮助和支持，他们可能会提供一些有益的建议和方法，帮助男方更好地处理婚姻中的问题。

男方在这个过程中要保持理智和克制，避免采取过激或不当的行为，以免进一步恶化双方的关系。如果可能的话，男方也可以考虑给女方一些时间和空间，让她冷静思考婚姻的走向。总之，男方要通过积极的行动和努力，尽可能地争取女方回心转意，挽救婚姻。

《中华人民共和国民法典》 第一千零七十九条

夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。

人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。

有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：

（一）重婚或者与他人同居；

（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；

（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；

（四）因感情不和分居满二年；

（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。

一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。