法律解析：

无过错方要求损害赔偿通常需要提供证据。

在法律实践中，无过错方若要主张损害，提供证据是非常关键且必要的。

首先，法律是注重证据的。损害赔偿的诉求需要有事实依据来支撑，空口无凭难以得到法律的支持。证据能够清晰地展示过错行为的存在、损害的程度以及两者之间的因果关系。

其次，提供证据有助于增强诉求的可信度和说服力。法庭在审理案件时，会依据双方提交的证据来判断事实真相。如果无过错方无法提供证据，其主张可能会被认为缺乏依据，从而增加败诉的风险。

再者，具体需要提供的证据类型会因案件的性质和具体情况而有所不同。例如，在婚姻关系中，如果因一方的重婚、与他人同居、家庭暴力等行为要求损害赔偿，可能需要提供相关的书证（如保证书、承诺书）、物证（如受伤的照片、医疗记录）、证人证言、视听资料（如录音、录像）等。

此外，证据的收集和保存应当合法合规。通过非法手段获取的证据，可能会被法庭排除，无法作为定案的依据。

总之，无过错方要求损害赔偿时，应尽可能收集和提供充分、有效的证据，以保障自己的合法权益能够得到法律的支持和保护。

法律依据：

《民法典》第一千零九十一条有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：（一）重婚；（二）与他人同居；（三）实施家庭暴力；（四）虐待、遗弃家庭成员；（五）有其他重大过错。