法律解析：

食品中吃到虫子，消费者可依据相关法律法规要求商家进行赔偿，具体赔偿金额需根据实际情况确定。

当消费者在食品中吃到虫子时，首先应保留好相关证据，如含有虫子的食品、购买凭证等。依据《中华人民共和国食品安全法》，生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，按一千元计算。

如果消费者因此受到了身体损害，如出现呕吐、腹泻等症状，还可以要求商家承担相应的医疗费用等。在处理过程中，消费者可以与商家进行协商解决赔偿事宜。如果商家拒绝赔偿或者协商不成，消费者可以向当地的市场监督管理部门投诉举报，或者通过法律途径维护自己的合法权益，如向法院。

在维权过程中，消费者要注意合理合法地表达自己的诉求，不要采取过激的行为。同时，商家也应该重视食品安全问题，加强对食品生产、加工、销售等环节的管理和监督，确保消费者的食品安全。食品安全是关系到消费者身体健康和生命安全的重要问题，无论是消费者还是商家，都应该高度重视。

法律依据：

《食品安全法》第一百四十八条

消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的，可以向经营者要求赔偿损失，也可以向生产者要求赔偿损失。接到消费者赔偿要求的生产经营者，应当实行首负责任制，先行赔付，不得推诿；属于生产者责任的，经营者赔偿后有权向生产者追偿；属于经营者责任的，生产者赔偿后有权向经营者追偿。

生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。但是，食品的标签、说明书存在不影响食品安全且不会对消费者造成误导的瑕疵的除外。