法律解析：

培训期的劳动争议可以通过协商、调解、仲裁或诉讼等方式来解决。

在解决培训期的劳动争议时，首先应尽量通过协商的方式，双方坦诚地沟通交流，寻求一个彼此都能接受的解决方案。协商不成的，可以考虑调解，可请求企业内部的调解组织、工会组织或劳动争议调解委员会等进行调解。

如果调解也未能解决，那么就可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。在仲裁过程中，需要提供相关的证据来支持自己的主张，比如培训协议、考勤记录、工资发放记录等。仲裁委员会会依据事实和法律进行裁决。

若对仲裁结果不满意，还可以向人民法院。在诉讼阶段，同样需要充分准备证据，以证明自己的权益受到了侵害。

需要注意的是，在解决劳动争议的过程中，要保持理性和冷静，依法依规进行维权。同时，劳动者应该了解自己在培训期的权利和义务，比如培训的内容、期限、待遇等，以便在发生争议时能够明确自己的诉求。企业也应当遵守法律法规，合理安排培训，保障劳动者的合法权益，避免劳动争议的产生。

法律依据：

《劳动合同法》第二十二条