法律解析：

当银行贷款和信用卡无力还款时，应尽快采取措施，如与银行沟通协商、寻求专业帮助、制定还款计划等。

面对银行贷款和信用卡无力还款的情况，首先要保持冷静，不要惊慌或逃避。以下是一些可以考虑的应对方法。

与银行积极沟通协商是非常重要的一步。及时联系银行，说明自己的困难情况，表达还款意愿，看是否可以协商制定新的还款计划，如延长还款期限、降低还款金额等。银行通常会根据实际情况进行评估和考虑。

寻求专业的债务咨询或法律援助也是一个途径。专业人士可以提供具体的建议和指导，帮助制定合理的解决方案。

同时，要审视自己的财务状况，制定一个详细的预算计划，尽量削减不必要的开支，增加收入来源。可以考虑通过兼职工作、出售闲置物品等方式来筹集资金还款。

如果有其他资产，如房产、车辆等，也可以考虑进行合理处置，用于偿还债务。

另外，要注意避免进一步陷入债务困境。不要继续盲目借贷或使用信用卡，以免债务雪球越滚越大。

总之，当遇到无力还款的情况时，要积极主动地采取行动，与银行合作，寻找解决办法。不要忽视问题，以免给自己带来更严重的后果，如信用受损、等。一定要重视起来，努力寻求妥善的解决途径。

法律依据：

《商业银行信用卡业务监督管理办法》 第七十条

在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年。

个性化分期还款协议的内容应当至少包括：

（一）欠款余额、结构、币种；

（二）还款周期、方式、币种、日期和每期还款金额；

（三）还款期间是否计收年费、利息和其他费用；

（四）持卡人在个性化分期还款协议相关款项未全部结清前，不得向任何银行申领信用卡的承诺；

（五）双方的权利义务和违约责任；

（六）与还款有关的其他事项。