一、职务犯罪坐牢家属是怎么度过的

职务犯罪人员坐牢后，其家属通常会经历一段艰难时期，可能会从以下几个方面来应对和度过：

一方面，在情感上，家属要经历痛苦、自责等复杂情绪。他们需要正视现实，努力调整心态，寻求家人、朋友的情感支持，必要时可寻求专业心理咨询帮助，缓解内心的压力和痛苦。

另一方面，在生活上，可能面临经济状况的改变。若犯罪人员是家庭主要经济支柱，家属需重新规划家庭经济，寻找新的收入来源，维持家庭的正常生活开销。

同时，家属应积极配合司法程序，鼓励犯罪人员认罪悔罪，积极改造。定期与犯罪人员保持联系，给予关心和鼓励，让其感受到家庭的温暖和支持，坚定改造的决心。

此外，家属也应从该事件中吸取教训，加强法律意识，避免家庭成员再次陷入类似的法律风险中，重新树立正确的价值观和生活观。

二、职务犯罪的对策有哪些呢

职务犯罪的对策主要包括以下几个方面：

一是加强法治建设。不断完善，细化职务犯罪相关规定，确保法律的严密性和可操作性，让执法和司法机关有法可依，从源头上堵塞可能导致职务犯罪的法律漏洞。

二是强化监督机制。建立健全内部监督和外部监督体系，内部监督要强化单位内部的审计、监察等部门职能，外部监督需充分发挥媒体、公众等社会力量的监督作用，形成全方位、多层次的监督网络，让权力在阳光下运行。

三是提升水平。对公职人员开展常态化的法治教育和职业道德教育，提高其法律意识和职业操守，使其明白职务犯罪的严重后果，从思想上筑牢防线，自觉抵制职务犯罪的诱惑。

四是加大惩处力度。执法和司法机关要严格执法、公正司法，对职务犯罪行为零容忍，依法严惩，形成强大的威慑力，遏制职务犯罪的发生。

三、职务犯罪金额多少量刑

职务犯罪包含多种，不同罪名对于金额的量刑标准有所不同，以下为你介绍几种常见职务犯罪的量刑金额标准：

、：

- 或者数额在三万元以上不满二十万元的，依法判处三年以下或者，并处。

- 贪污或者受贿数额在二十万元以上不满三百万元的，依法判处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金或者。

- 贪污或者受贿数额在三百万元以上的，依法判处十年以上有期徒刑、或者，并处罚金或者没收财产。

：

- 归个人使用，进行非法活动，数额在三万元以上的，处五年以下有期徒刑或者拘役。

- 挪用公款数额在一百万元以上、挪用公款不退还且数额在五十万元以上不满一百万元的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑。

此外，还有一些职务犯罪的量刑会综合考虑犯罪情节、社会危害程度等多方面因素。具体案件的量刑需由司法机关根据实际情况，依照相关法律规定进行准确判定。

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