在我们日常生活中，当满心欢喜地准备享用一份美食，却在食品中发现头发，这无疑是一件令人倒胃口的事情。那么，遇到这种情况可以获得多少赔偿呢？这不仅关乎消费者的权益，也涉及到商家的责任和法律的规定。接下来，就让我们深入探讨这个问题。

一、食品里面有头发可以赔偿多少

根据我国相关法律规定，如果食品中出现异物，包括头发，消费者有权向商家要求赔偿。通常情况下，赔偿的金额会根据具体情况而定。如果只是轻微的情况，可能会得到食品价格的几倍赔偿。但如果因此给消费者造成了身体上的损害，比如导致消费者生病或者其他健康问题，赔偿金额则会相应增加。

在实际操作中，消费者可以先与商家协商赔偿事宜。如果商家态度良好，愿意积极解决问题，双方可能会达成一个相对满意的赔偿金额。如果协商不成，消费者可以向当地的消费者协会投诉，或者通过法律途径来维护自己的合法权益。

需要注意的是，赔偿金额的确定不仅要考虑消费者的实际损失，还要考虑商家的过错程度以及对消费者造成的影响等因素。

二、食品中出现异物的法律责任

食品中出现异物，商家需要承担相应的法律责任。首先，商家违反了食品安全的相关法律法规，应当受到行政处罚。这可能包括罚款、责令整改等措施。

其次，如果消费者因为食用了含有异物的食品而遭受了健康损害，商家还需要承担民事赔偿责任，包括医疗费、误工费、护理费等。

此外，如果情节严重，构成犯罪的，商家还将承担刑事责任。

三、如何避免食品中出现异物

1商家方面，要加强生产环节的管理和卫生控制。严格要求员工遵守卫生操作规范，穿戴合适的工作服、帽子和口罩。定期对生产设备和环境进行清洁和消毒。

2消费者在购买食品时，要选择正规的商家和品牌，注意查看食品的包装和外观。

3监管部门也要加强对食品生产和销售环节的监督检查，加大执法力度，对违法违规行为予以严肃处理。

总之，食品里面有头发是一件不应该发生的事情。商家应当严格把控食品安全，消费者也要增强自我保护意识。当遇到这类问题时，要依法维护自己的合法权益。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。