一、怎么暂停租赁合同

要暂停租赁合同，可考虑以下方式：

（一）协商途径

1. 与对方积极沟通。租户和房东可以就暂停租赁的原因、暂停的期限、暂停期间租金的处理等问题进行协商。例如，如果租户因为工作调动短期离开，可与房东商量暂停租赁几个月，在暂停期间减免部分或全部租金。

2. 达成书面协议。一旦协商一致，双方应签订补充协议，明确暂停租赁相关的各项事宜，以避免日后产生争议。

（二）法定情形

1. 如果租赁物因不可抗力（如自然灾害致使房屋无法居住）而无法正常使用，租户可依据相关法律规定要求暂停租赁。此时，租户应及时通知房东，并提供不可抗力的相关证明。

2. 若租赁物存在严重质量问题影响使用，租户有权要求暂停租赁直至问题解决。例如房屋存在危及租户人身安全的结构问题，租户可暂停支付租金并暂停使用房屋。

二、租赁合同可以退还租赁物吗

在租赁合同中，是否可以退还租赁物要视具体情况而定。

（一）正常租赁期限届满

如果租赁期限届满，按照租赁合同的约定，承租人通常是可以退还租赁物的。此时承租人已完成对租赁物在租赁期间的使用，将租赁物退还出租人是正常履行合同的结果。

（二）合同提前解除

1. 双方协商一致提前的情况，那么也可以退还租赁物。这种情况下双方就解除合同以及租赁物退还等相关事宜达成一致意见，按照协商结果执行。

2. 如果是因为承租人违约导致合同提前解除，出租人有权根据合同约定要求承租人承担违约责任，但一般也应当接受租赁物的退还。不过承租人可能需要赔偿因其违约给出租人造成的损失。

3. 若出租人违约提前解除合同，承租人除了有权要求出租人承担违约责任外，也可以退还租赁物。

三、租赁合同哪个先签

租赁合同的签订顺序并没有严格的法律规定哪一方必须先签。

在实际操作中，有多种情况。一种情况是出租方先签字盖章，这可能是因为出租方提供了合同文本，并且已经对合同条款进行了内部审核等，先表明自己愿意出租的态度。另一种情况是承租方先签字，这可能发生在承租方急于租下房屋或场地等情况，先表达自己承租的意向。

不过无论哪一方先签，重要的是双方都要仔细阅读合同条款，确保条款内容符合双方的意愿和法律规定。例如，合同中关于租赁物的描述、租赁期限、租金金额及支付方式、维修责任等重要条款都要明确。并且在双方都签字或者盖章后，租赁合同才正式生效，对双方产生法律约束力。

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