要防止催收电话打到通讯录里，你可以采取以下措施：

1、及时还款：如果你有欠款，最好尽快还清，这样可以避免催收电话的骚扰。

2、与债权人协商：如果你无法一次性还清欠款，可以与债权人协商制定还款计划，让他们了解你的情况。

3、更换联系方式：如果你担心催收电话会打到你的通讯录里，可以考虑更换手机号码，但要注意及时通知你的亲朋好友。

4、投诉举报：如果催收电话频繁骚扰你或你的通讯录里的人，你可以向相关部门投诉举报，维护自己的合法权益。

建议参考：

1、在借款前，仔细阅读借款合同，了解借款的相关规定和责任。

2、如果你遇到还款困难，及时与债权人沟通，寻求帮助。

3、不要随意将自己的通讯录给他人，以免造成不必要的麻烦。

4、注意保护个人隐私，不要在公共场合透露自己的手机号码和个人信息。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条规定：自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。

小编总结：

防止催收电话打到通讯录里需要你采取一些措施，如及时还款、与债权人协商、更换联系方式等，你也需要注意保护个人隐私，避免在公共场合透露个人信息，如果催收电话频繁骚扰你或你的通讯录里的人，你可以向相关部门投诉举报，维护自己的合法权益。