要防止催收电话打到家里，可以采取以下措施：

1、与债权人或催收机构进行沟通：说明你的情况，请求他们更改联系方式或减少催收频率。

2、告知家人：让他们了解你的债务情况，并告诉他们不要接听陌生的催收电话。

3、更换电话号码：如果你担心催收电话会影响到你的生活，可以考虑更换一个新的电话号码。

4、申请保护令：如果催收行为对你的生活造成了严重影响，可以向法院申请保护令，禁止催收机构继续骚扰你。

建议参考：

1、在借款时，仔细阅读借款合同，了解借款人的权利和义务，以及催收机构的联系方式和催收方式。

2、按时还款：这是避免催收电话的最好方法。

3、保留相关证据：如果催收机构的行为违反了相关法律法规，可以保留证据，以备日后维权之用。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条规定：自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。

《中华人民共和国民法典》第一千零三十三条规定：除法律另有规定或者权利人明确同意外，任何组织或者个人不得实施下列行为：

（一）以电话、短信、即时通讯工具、电子邮件、传单等方式侵扰他人的私人生活安宁；

（二）进入、拍摄、窥视他人的住宅、宾馆房间等私密空间；

（三）拍摄、窥视、窃听、公开他人的私密活动；

（四）拍摄、窥视他人身体的私密部位；

（五）处理他人的私密信息；

（六）以其他方式侵害他人的隐私权。

小编总结：

催收电话打到家里会给借款人及其家人带来很大的困扰和压力，为了避免这种情况的发生，借款人可以与债权人或催收机构进行沟通，告知家人情况，更换电话号码，或者申请保护令，在借款时要仔细阅读合同，按时还款，保留相关证据，如果催收机构的行为违反了相关法律法规，借款人可以通过法律途径维护自己的权益。