一、离婚该怎么争取抚养费

１、离婚争取抚养费可以先和对方协商，协议不成的，可以向人民法院起诉。离婚后子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。

２、法律依据：《中华人民共和国》

第一千零六十七条，父母不履行抚养义务的，未成年子女或者不能独立生活的成年子女，有要求父母给付抚养费的权利。

成年子女不履行的，缺乏劳动能力或者生活困难的父母，有要求成年子女给付的权利。

第一千零八十五条，离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。

前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。

二、离婚不给抚养费怎么办

１、如果一方无经济收入或下落不明而导致对方拿不到抚养费的话，可用其财物折抵子女抚育费。

如果不给抚养费方存在减少给付情况，那他可以减少给付。减少给付情况，主要指给付一方，由于长期疾病或者丧失劳动能力，经济相当困难，无力按原数额给付，而抚养子女一方又能负担子女的大部分抚养费，那么可请求减少给付。

２、如果一方拒不交纳人民法院有关抚养费的判决或者裁定，另一方可以向法院申请，其他有关单位或者个人应当协助执行。

如果一方不执行的是中约定应给付的抚养费，另一方是不能直接向人民法院申请强制执行的，而必须要向人民法院提起，以原协议约定为证据，请求法院判令对方履行其应尽的义务。

子女的抚养费数额制定是建立在满足子女的健康成长的基础上，所以费数额并不是恒定的，而是会随之变化的。希望以上内容能对你有所帮助，如果你还有其他问题可以点击下方按钮咨询，或者到合飞律师网咨询专业律师。