婚姻走到尽头，即使是和平分手，双方也难免会有情绪波动。更有的会因为报复、怨恨，而选择挑拨是非，给对方的生活带来困扰。那么，面对这样的情况，我们应该如何应对呢？

一、离婚挑拨是非怎么办

1. 保持冷静，不要情绪化

面对挑拨是非，切记不要被对方的情绪带动，保持冷静的头脑，理性应对。冲动只会让事情变得更糟。

2. 收集证据，保护自己

如果对方以短信、电话或社交媒体等方式进行挑拨，请及时保留证据。这将有助于你在必要时维护自己的权益。

3. 适当反击，维护边界

面对挑拨，不要忍气吞声，但也要避免不理智的反击。明确表达自己的立场，维护自己的边界，让对方知道你的态度。

4. 寻求支持和帮助

遇到这种情况，可以向亲友、律师或心理咨询师寻求支持和帮助。他们可以提供建议、安慰和法律援助。

二、离了婚前妻挑拨是非怎么办

离了婚后，前妻挑拨是非，可能是出于怨恨、报复或其他目的。面对这样的情况，可以采取以下措施：

1. 保持距离，避免接触

与前妻保持一定的距离，减少接触机会，避免给她挑拨是非的机会。

2. 不要相信谣言，理智判断

前妻可能会散布关于你的谣言，不要轻易相信。冷静分析事实，理智判断真伪。

3. 沟通协商，化解矛盾

如果有可能，可以尝试与前妻沟通协商，化解矛盾。但要注意，不要屈服于她的挑衅，坚定自己的立场。

三、离婚后老公挑拨是非怎么办

离婚后，老公挑拨是非，可能是为了挽回，或者出于其他目的。面对这种情况，可以采取以下措施：

1. 坚定立场，拒绝挽回

如果你不想挽回，就明确拒绝老公的挑拨。不要被他甜言蜜语蒙蔽，坚定自己的选择。

2. 保护孩子，不牵扯其中

离婚后，孩子往往是最无辜的。不要让挑拨是非影响孩子的身心健康，保护好他们。

3. 寻求法律援助，维护权益

如果老公的挑拨是非行为严重损害了你的声誉或利益，可以考虑寻求法律援助，维护自己的权益。

离婚挑拨是非是一种不成熟的行为，会对当事人的生活带来消极影响。面对这样的情况，保持冷静、收集证据、适当反击、寻求支持，是应对的有效方式。对于离异后的挑拨，则要具体情况具体分析，保持距离、理性判断、寻求法律援助等措施都能起到一定的作用。