工资延迟发放是一种违法行为，对劳动者利益造成损害。根据《工资支付暂行规定》等相关法律法规，用人单位延迟发放工资的，应支付给劳动者赔偿金。赔偿金的计算方式如下：

一、工资延迟发放赔偿金怎么算

劳动者应得的工资总额 × 延迟发放天数 × 0.01%

其中：

劳动者应得的工资总额：包括基本工资、津贴、奖金、加班费等所有应付工资。

延迟发放天数：从应发工资日开始计算，至实际发放工资日止的天数。

0.01%：赔偿金率。

例如：劳动者应得的工资为5000元，延迟发放了15天，则赔偿金为：5000 × 15 × 0.01% = 75元。

二、工资延迟发放赔偿金起诉可以要精神损害赔偿吗

可以。如果用人单位延迟发放工资的行为给劳动者造成精神损害的，劳动者可以依法要求用人单位支付精神损害赔偿金。精神损害赔偿金的具体数额由法院根据案件的具体情况酌情确定。

三、劳动监察大队能帮追讨工资吗

可以。劳动监察大队是负责监督和检查劳动法律法规实施的专门机构。劳动者在遇到工资拖欠等问题时，可以向劳动监察大队投诉举报。劳动监察大队将依法调查处理，督促用人单位支付拖欠工资并承担相应的赔偿责任。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。