婚姻中，当爱人觉得压抑，萌生离婚念头时，这是一件让人揪心的事情。如何挽救这段感情，让婚姻重回正轨？

面对老婆感觉压抑要离婚的情况，丈夫应该积极采取以下措施：

1. 沟通交流，了解老婆的需求

及时与老婆沟通，了解她内心压抑的原因。可能是工作压力、家庭矛盾、夫妻感情疏远等因素。倾听老婆的感受，站在她的角度思考问题，给她足够的安全感和理解。

2. 解决导致压抑的根源

根据老婆反馈的问题，采取有效措施解决根源。如果是工作压力，尝试帮她分担，或者鼓励她寻找更合适的职业。如果是家庭矛盾，努力调和婆媳关系，解决子女教育问题。

3. 改善夫妻感情，增加互动

婚姻需要用心经营。抽出时间陪伴老婆，做一些她喜欢的事情，例如旅行、看电影、吃饭。制造浪漫氛围，重温恋爱时的美好时光，促进夫妻感情升温。

4. 重视老婆的感受，给予关怀

平时多关心老婆的身体和情绪。生病时细心照顾，心情不好时耐心开导。给她足够的空间和时间，让她感受到被重视和爱护。

5. 及时寻求专业帮助

如果夫妻之间的沟通遇到了困难，或者无法自行解决问题，可以考虑寻求专业人士的帮助。婚姻咨询师可以提供客观公正的视角，协助夫妻理清问题根源，并制定改善方案。

6. 反思自身，改变消极行为

丈夫应该反思自身在婚姻中的行为，是否有不当之处。戒掉不良习惯，例如酗酒、赌博、家暴等。积极提升自我，成为老婆心目中的好丈夫。

7. 给彼此时间和空间

如果老婆心意已决，丈夫需要尊重她的选择，给她时间和空间整理思绪。这段时间可以用于双方冷静思考，重新审视这段婚姻。

8. 努力挽回，但避免死缠烂打

如果丈夫仍想挽回婚姻，可以在理智的基础上努力挽回。但要注意避免死缠烂打，给老婆施加过大压力。尊重她的决定，并让她看到自己真心改变的诚意。

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