当您欠银行钱不还并躲起来时，您将面临严重的后果。以下是您应该采取的步骤：

一、欠银行钱不还躲起来了怎么办

1. 承认债务：不要逃避您的债务。与银行联系并承认您无法按时还款。

2. 协商还款计划：与银行协商一个您有能力负担的还款计划。这可能涉及延长还款期限或减少月供。

3. 避免与催收人员对抗：催收人员可能会联系您。礼貌对待他们，并尝试达成付款安排。

4. 寻求法律建议：如果您无法与银行达成协议，可以寻求律师的帮助。他们可以帮助您了解您的权利并制定还款计划。

5. 保护您的资产：银行可能会对您的资产采取法律行动。考虑转让财产或更改您的账户所有权。请注意，这些行动可能是非法或无效的。

二、欠银行钱不还躲起来的后果

1. 信用记录受损：银行不还款将严重损害您的信用记录。这将使您在将来难以获得贷款或信用卡。

2. 资产被冻结：银行可以冻结您的银行账户和资产。这意味着您将无法使用您的资金或出售您的财产。

3. 法律诉讼：银行可以对您提起诉讼以收回债务。您可能被判决偿还欠款，加上利息和费用。

4. 声誉受损：欠银行钱不还会损害您的声誉。您的债权人可能会向您的朋友和家人报告您的情况。

三、联系银行时的建议

在联系银行时，请保持冷静和专业。准备好讨论您的财务状况并提出还款计划。以下是一些额外的提示：

准备好您的财务文件，如收入证明和银行对账单。

清楚阐述您的情况并解释为什么您无法按时还款。

提出一个合理且有能力支付的还款计划。

定期与银行联系以更新您的进度。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。