一、怎么拿回孩子的抚养权

1、孩子抚养权怎么要回 父母可以通过两种方式要回孩子的抚养权：协议方式和起诉方式。

2、法律依据：《中华人民共和国》第一千零八十四条，父母与子女间的关系，不因父母而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养仍是父母双方的子女。离婚后父母对于子女仍有抚养，，保护的权利和义务。离婚后不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民根据双方的具体情况，按照最有利干未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的应当尊重其真实意愿。

二、标准

1、 抚养费的标准一般按月工资收入的20~30%比例给付。

2、法律依据：《最高人民法院关于人民法院审理离婚案件处理问题的若干具体意见》第七条规定：子女抚育费的数额，可根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平确定。有固定收入的，抚育费一般可按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付。负担两个以上子女抚育费的，比例可适当提高，但一般不得超过月总收入的百分之五十。无固定收入的，抚育费的数额可依据当年总收入或同行业平均收入，参照上述比例确定。有特殊情况的，可适当提高或降低上述比例。

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