当遭遇催收时，如果信息不回，催收可能会采取给通讯录打电话的方式来施加压力，以下是一些建议，可以帮助你防止这种情况发生：

1、与催收机构沟通：尽量与催收机构进行沟通，说明你的情况，并尝试达成还款计划，表明你有还款的意愿，但可能需要一些时间来安排资金。

2、设置电话拦截：你可以使用手机的电话拦截功能，将催收机构的号码添加到黑名单中，以防止他们的电话打扰你。

3、更改联系方式：如果你担心催收机构会通过通讯录联系到你的家人和朋友，你可以考虑更改你的联系方式，如手机号码或电子邮件地址。

4、告知亲朋好友：提前告知你的亲朋好友，让他们知道你正在面临催收问题，并请求他们不要接听来自催收机构的电话。

建议参考：

1、保留沟通记录：在与催收机构的沟通中，尽量保留所有的沟通记录，包括邮件、短信和通话记录，这些记录可能在未来的法律纠纷中对你有所帮助。

2、了解你的权利：了解你在催收过程中的权利和义务，例如你有权要求催收机构停止骚扰你的家人和朋友。

3、寻求法律援助：如果催收机构的行为违反了法律法规，你可以寻求法律援助，通过法律途径来解决问题。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条规定：自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。

小编总结：

防止催收给通讯录打电话是一个重要的问题，以下是一些建议：

1、与催收机构沟通：说明情况并尝试达成还款计划。

2、设置电话拦截：防止催收电话打扰。

3、更改联系方式：避免被催收机构联系到家人和朋友。

4、告知亲朋好友：请求他们不要接听催收电话。

要了解自己的权利，保留沟通记录，并在必要时寻求法律援助。