一、离婚冷静期要和对方联系吗

离婚冷静期是否与对方联系是一个比较灵活的问题。

一方面，可以联系。

1. 如果双方有未协商好的财产分割问题，例如共同财产的范围认定、某些特殊财产如房产、车辆的分配方式等，联系有助于进一步明确彼此的想法，推动财产分割方案的达成。

2. 对于子女抚养问题，像归属、的具体安排、的数额等，通过联系能够更好地从孩子利益出发，协商出合适的计划。

另一方面，也可以不联系。

1. 有些夫妻在离婚冷静期内希望彼此冷静独处，整理自己的情绪，避免更多的冲突与矛盾，尤其是在之前的婚姻关系中矛盾积累较深的情况下。

2. 若一方存在、严重的威胁等不利于对方人身安全的情况，不联系是保护自身安全的一种方式。

所以，在离婚冷静期是否联系对方取决于双方的具体情况、需求以及想要达到的目的。

二、离婚冷静期要断联吗

离婚冷静期不必然要断联。

（一）从法律角度看，离婚冷静期的目的是给予夫妻双方一段冷静思考的时间，并没有规定双方必须断联。双方在冷静期内可以正常沟通，这有助于理性对待婚姻关系，例如可能通过沟通协商财产分割、子女抚养等离婚相关事宜。

（二）在情感和实际操作层面，如果双方情绪比较激动或者存在矛盾冲突较为严重的情况，断联可能有助于双方各自冷静下来，避免在气头上做出不理智的行为或者言语伤害。但如果双方希望尝试修复关系，在冷静期内保持联系、互相交流感受和想法也是合理的，也许可以借此机会化解矛盾，重新审视婚姻关系，有机会挽回婚姻。总之，是否断联取决于夫妻双方的具体情况和个人意愿。

三、离婚冷静期需要联系吗

离婚冷静期内是否联系取决于夫妻双方的意愿。

（一）从法律角度看，并没有强制规定在离婚冷静期内双方必须联系或者不能联系。离婚冷静期的设置主要是给予双方一段思考、反悔或者协商的时间，重点在于对离婚这一重大决定进行审慎考虑，而非对双方联系与否进行约束。

（二）从实际情况考虑，如果双方希望通过协商解决财产分割、子女抚养等问题，那么联系是有必要的。在冷静期内进行沟通协商，有助于更好地达成双方都能接受的内容，避免后续纠纷。例如，可以讨论如何合理分配共同财产、子女的抚养权归谁、抚养费的数额及支付方式等。但如果双方矛盾激烈，彼此不愿交流，也可以不联系，等到冷静期结束后按照各自的想法处理离婚事宜。

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