一、打麻将影响别人休息怎么办

倘若打麻将产生的声响侵犯到了您的睡眠权益，首先您可尝试与其进行和睦而诚恳的交流，理性而周到地表达出这对您日常作息所带来的困扰，并在此基础上共同商讨出一个针对打击麻将时间安排的合理方案，从而确保不会在您需要静心休憩之时遭遇噪音侵袭。

若上述沟通方式未能取得预期效果，您便有必要着手搜集相关证据，例如录制视频、拍摄照片或者录音等，特别是在他们制造噪音干扰他人正常生活的关键时刻，以便在必要的时候作为有力的佐证。

您还可以联合其他同样受到噪音滋扰的邻里居民，共同向所在社区的管理部门或者物业提出正式投诉，并请求他们给予协助和干预。

在某些极端情况下，您甚至可以考虑更换居住环境，以彻底摆脱长期以来的噪音困扰。

若以上所有措施均未奏效，那么您或许只能选择诉诸法律手段来解决这个问题。

根据我国《》的相关规定，故意制造噪音干扰他人正常生活的行为，可能会面临警告乃至罚款的。

在您已经掌握充足证据的前提下，您完全有权向当地公安机关报案，并请求他们依据实际情况采取适当的执法行动。

《法》第五十八条 违反关于社会生活噪声污染防治的法律规定，制造噪声干扰他人正常生活的，处警告;警告后不改正的，处二百元以上五百元以下罚款。

二、楼下麻将馆噪音扰民怎么办

倘若楼下的麻将馆所产生的噪音已经对您的日常生活造成困扰，您可尝试采用以下几种方式来尽力解决这一问题：首先与麻将馆方面进行积极有效地沟通。

在沟通过程中，要明确地阐述您所遭受的困扰，并礼貌地请求他们适当调低音量或者采取其他能够有效抑制噪音的措施。

其次是向物业管理部门提出投诉。

若经过努力沟通后，问题仍未能得到妥善解决，那么您便可以向物业管理方提出投诉。

通常情况下，物业管理部门具有一定的权限和手段来介入此事，并协助您共同解决问题。

再者，若噪音问题持续存在并且严重违反了《中华人民共和国治安管理处罚法》中的相关规定，例如制造出过大的噪音干扰到他人的正常生活，此时您可以选择报警处理。

根据相关，此类行为可能会面临警告乃至高达五百元人民币的罚款。

最后，若麻将馆未依法办理相应的，您还可以向当地市场监督管理局举报该店面的无证经营行为。

同时，若条件允许的话，建议您尝试联合其他同样受到噪音困扰的邻居们一同采取行动，如此一来，不仅能增强我们维权的力度，也能提高维权的实际效果。

若以上所有方法均无法奏效，您亦可考虑寻求，通过法律途径来解决噪音扰民的问题。